自分に許可を出す！

こんにちは、そらさんくもさんです。
今日はもっと自分を解放しよう！！

私達は毎日多くのタスクをこなしながら
日々生きています。
やらなきゃいけないこと。。。
たくさんありますよね。

でも、それは本当にやらなきゃいけないことなのか？
究極を言うと、やらなきゃ死ぬのか？レベル？

〜をしなきゃいけない
〜をしなければならない
〜でなければならない

みたいな刷り込み、思いこみを
どんどん外して行きませんか。

特に同調意識とかは本当に必要ありません。
みんながやってるから自分もする。
それが安全だから？

ちょっと勇気を出して
したくないことをやらない！と決めると
スッキリしますよ。

・やりたい事
・やらなきゃいけない事
・やりたくない事
リストを書いて頭の中の交通整理をしてみて下さい。優先順位をつけていく。

自分にとって何が重要か？
自分は何が好きで何が嫌いか？
自分は何がしたくないのか？
何がしたいのか？
自分はどう生きたいか？

自分ともっと、お話をしてくだい。
内側と話す。
その内側があなた自身です。

やりたいことを是非やってみてください。
やりたくないことを、止めてみてください。
あなたを創造するのは、あなた自身です！

自分にもっと許可を出していい！！

☆次回お話会　16日（土）開催！無料☆

次回のテーマは、「エネルギーについてのあれこれ」