積み重ね🌟

自分の能力を伸ばすには継続が鍵となります。

ですが人はかなり好奇心が発生するか、よほど危機感がない限り続けられません。

続けることで芽を出す才能もある。

となると受動的な『続けられるか』という偶発的なニュアンスを排除して
いかにして能動的に『続けるか』が鍵になります。
続けられるか、という言葉にはどこか
できたらいいな、という運要素が絡みがちです
（そうじゃないこともあるが）
続ける、自主的に、これなら運は絡みません、自分次第です。
占い師の僕がこんなことを言うのもアレですが（笑）

テスト勉強に運は必要ありません、やるかやらないかです
得意不得意や山勘は仕方ないとして
運が良いから100点とかよりも
実力で取るかどうかです。
他人が絡むチームスポーツは違うとしても
個人の能力の底上げは
名コーチに見てもらうとかは例外にして
基本的に自分の行動次第です。
運とは日頃の行動の後押しをしたり
さりげなくより良い状況になるべく
時には背中を押し、時には厳しい状況を作り出し
『自主性を育む』ものであることがほとんどです。

もちろんあまりにも状況的に不可能なら例外ですが。

占いで個人を分析して、個人に合った秘訣をお伝えすることもできますが
多くの人に使える手法もあります。

それは
小さな積み重ねと褒美を与えること
です💡

僕の事例で言うと
初日は１分だけ勉強する
それでご褒美を与える
褒美は好きなものであれば基本的になんでもいいです
心身に不調をきたさない範囲で。

二日目は２分勉強する
褒美はなし

三日目は３分勉強する
褒美あり

みたいな感じで
徐々に勉強時間を拡張しつつ
褒美を与える間隔も伸ばします。

最終的には同じことの集中時間は一日最大４時間まで
褒美は小さいものは週一、大きいものは月一とするのもありです。

小さいものとは、例えば美味しい飲み物を飲む、とかでもOK！
僕もそうしています。
大きいものとは、例えば欲しいけど少し高価な服を買うとか、少し遠くに足を運んでいろいろ食べてみるとか、普段なら食べない美味しいものを食べるとか（食べるの多いなww）自分にとって大きな贅沢であれば良いでしょう😊💡

僕は服はあるもので満足しているし、食べ物も外食より家の方が好きだったりするので、褒美はだんだん無くなり、読みたい本を買う、とかになりつつあります。
あとはアニメを見まくる、ですかね（笑）

最近は新しい本を読むことが楽しいので、それが褒美であり勉強になり良い習慣となっています♫

気づけば勉強自体が楽しくなり好奇心に移行するので、褒美が必要なくなっています。最初の始めるきっかけに褒美を用いていた側面もあります。

人は最初の一歩か、続けるか、でストップしやすいので。
僕もそうです。

強靭なメンタルで頑張れたり、楽しければ永遠に続けられるのは一部の人です。徐々にそのスタイルに移行はできても、いきなりそうなるのは厳しい。

なる必要もないのです。自分ができる範囲で続ける、それで良いのです☺️🌟

天翔