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人生の謎を縁取る「人体の不思議」

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カラダが変われば人生が変わる。 カラダがわかれば自分がわかる。 と聞いて、あなたはピンときますか? でも実は、それが真実。このマガジンには人体の不思議が盛りだくさん。 一つ一つを… もっと読む
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#肩こり

なんだか地に足のつかない人生を送っている気がする…それ、足のカタチが崩れているからかも?

なんだか地に足のつかない人生を送っている気がする…それ、足のカタチが崩れているからかも?

年をとれば否応なくぶつかる健康の問題。

肩こり、膝の痛み、腰痛。

なかなかとれない疲労感、遅れてくる筋肉痛、寝付けない夜。

仕方のないことだとあきらめていませんか?

しかし、どうだろう?

同じ年齢でも、もっと若々しくバイタリティに溢れている人もいる。

肌にもハリがあり、いきいきとしている人が。

それは持って生まれた資質の違い?

積み重ねてきた努力の違い?

もちろんその要素はあるだ

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何をしても治らない肩こり。その本当の原因と効果的なメソッドとは?

何をしても治らない肩こり。その本当の原因と効果的なメソッドとは?

現代はPCやスマホを長時間使うのは当たり前の時代。

椅子に座りっぱなしなど、同じ姿勢を長時間続けるオフィスワークからくる肩こり。

会社帰りにも、電車の中でスマホをずっと覗き込む・・・。

肩こりに悩まされている人は多いです・・・。

体を動さざるをえなかった時代の人に比べ、肩周辺のコリや痛みに悩む人は圧倒的に多いです。

実は、首肩周辺のコリや痛みには、ただの疲れだけではない意味が隠されていま

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