体も心も巡らせると声も整う
こんにちは！高槻・草津ボイストレーナーの安田結衣です。
スケジュール的な慌ただしさはないのですが、思考の流れが12月に入ってから急激に早くなり、文章を書きたくてたまらないようです。これも師走の影響でしょうか。それとも来年の前触れなのでしょうか。
今年は消化不良を解消することに力を尽くした一年でしたが、その中で気づいたことがあります。それは「巡らせることは健康にも声にも良い」ということです。
自分に合った健康法を見つける
2020年以降、不要不急の外出を控えることやリモ
