20240829_体をほぐし、鶏肉を揚げる
犬を飼い始めてからだいぶ朝方の体になってきたけれど、今週は月曜日からずっと朝が辛い。全然起きれない。首や肩腰が凝りすぎていて、寝る時も体の置き場がない感じがしてしんどい。
ので、ちょっとでも体を楽にするためにマッサージに行った。本当は整体の方が良いのだろうけど予約が取れなかったので、以前も行ったことのあるリラクゼーションサロン。どこの国の方かはわからないけど外国の方がやっているお店で、清潔感があり、わたしの体を丁重に扱ってくれている感じがするので気に入っている。揉みほぐし+ふ