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ゆきんこ
2024年3月31日 22:44
S先生のローラーピラティスのレッスンを数回受けた感想。楽しい。すごく楽しい。毎回筋肉痛になるが、私は満足している。楽しいのだ。マシンピラティスではなく、ストレッチポールとゴムチューブを使うレッスンだ。家でも復習できるのがいい。2週に1度のピラティスのレッスンを私は心待ちにしている。普段はYouTubeが先生だがどうしても自分が出来そうな優しいレッスン内容を選んでしまう。に対して、S先生の
2024年1月21日 20:01
なかやまきんに君の世界で1番ラクな有酸素運動を始めて1ヶ月になる。1ヶ月前にホルモン補充療法を始めたことで体調が安定したので続けられている。私は体調が良いととたんに「超」ポジティブ思考になるのだ。ある意味、ちょっと衝動的なポジティブ思考。私にはそういうとこがある。私はできる。 根拠のない自信がフツフツと湧き上がる。逆に体調が悪いときはネガティブ甚だしく「私は不治の病かもしれん」
