スナックル リモートワーク特集

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記事

自宅でできる運動不足解消法~スナックル リモートワーク特集~

新型コロナウイルス感染拡大の影響により増えている在宅ワークをお手伝いするため、自宅での間食習慣や健康管理に役立つ情報をお届けする「スナックル リモートワーク特集」。

今回のテーマは、リモートワークを始めて感じる方も多い<運動不足>。今まで通勤にかかっていた移動が無くなって、仕事机とトイレを行き来するだけの生活を何とかしたい...でも筋トレとかちょっとキツイ....という方に向けて、運動が苦手な方

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ナイスナックル~~!!
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リモートワークの眠気に打ち勝つ!賢い昼寝の仕方とは~スナックル リモートワーク特集~

新型コロナウイルス感染拡大の影響により増えている在宅ワークをお手伝いするため、自宅での間食習慣や健康管理に役立つ情報をお届けする「スナックル リモートワーク特集」。

今回のテーマは、リモートワークにおすすめな<昼寝>。パワーナップと呼べれる30分以下の短い昼寝をすることで作業効率がアップすると言われています。在宅ワークだと緊張感が薄れ、ついつい眠くなって仕事が手に付かない...なんてことも。今回

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ナイスナックル~~!!
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リモートワークにおすすめのヘルシーおやつ~スナックル リモートワーク特集~

新型コロナウイルス感染拡大の影響により増えている在宅ワークをお手伝いするため、自宅での間食習慣や健康管理に役立つ情報をお届けする「スナックル リモートワーク特集」。

今回のテーマは、リモートワークにおすすめな<おやつ>。「テレワーク太り」という言葉も聞かれるほど、自宅にいるとついつい食べすぎてしまうのがおやつではないでしょうか。今回はそんな悩みを解決する、リモートワークにおすすめなおやつの選び方

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ナイスナックル~~!!
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