きせきのーと|スマイルメーカー 岡村茂

元外資系コンサルタントのカウンセラー。気分よく生きる方法を探求中。 15年のコンサルタント生活の後、自己成長サポート事業で起業し12年。 これまでの「軌跡」、そしてふと訪れる小さな「奇跡」を綴ります。https://www.facebook.com/shigeru.okamura

”いい加減”は好い加減@令和

あなたに、ある仕事が与えられました。 それなりにボリュームがあります。 作業のやり方は任せられています。 あなたならどうしますか? A. やると決めた領域はきちんと…

メンタルのお掃除

今朝、起き抜けに気がついたことがありました。 頭の中で声がしていました。 「ダメだ、ダメだ、ダメだ、それじゃダメだ!」 「お前なんかなんの価値もない!」 そんな声…

変化のタイミングに気をつけたいこと

大きく前進するとき 大きな変化のとき うまくいきそうなとき、 好事魔多し。 気をつけたいこと。 よく知らない人が話しかけてきたり、 知り合いが普段と違うトーンで接…

気力・体力・環境の自己マネジメント

昨日、一昨日と浜松で合宿でした。 なんの合宿かと言うと、週末に控えた合唱公演の強化合宿です。 初日は朝9時から22時まで。 二日目は朝9時から17時まで。 その…

雪のおかげのやさしいひと時

昨日から東京は雪。 今朝は昨日から預けていた車を取りに、 近所のディーラーに行きました。 今回の入庫は、 12ヶ月点検とスタッドレスタイヤへの履き替えのためです。 …

「最適」へ向かう力

先日本屋に行きました。 以前は足繁く通っていましたが、もう今は「ごくたまに」という頻度です。そういえば、CDショップや映画館もそうですね。 ネット社会への移り変わ…