ボディメンテナンスサロン　スマイルミー　smile mii

名古屋西区のボディメンテナンスサロンsmile mii美容や健康について呟きます。

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    • V3ファンデーション入荷!

      今、大人気のV3ファンデーション 本日入荷いたしました残りは5個です。 ご希望の方は是非お問い合わせくださいね。 V3ファンデーション皆さんはどんな ファンデーションかご存知ですか？ ファンデーションの中にスピキュールと言う 美容成分が入っています。 スピキュールとは海の生物海綿から抽出され た天然針の総称です。 独自開発された有効成分を コーティングされた純度の高い スピキュール、それはもう美容成分爆弾。 しかもスピキュールが肌に到着した後最大で 72時間その有効成分を肌

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      • 人気過ぎる！！！！

        皆さんは知っていますか？ 今話題のｖ3ファンデーション！！！ “針”の入った塗るだけだスキンケアになる次世代ファンデーション！！！ 入手困難過ぎて、スタッフも入荷が待ち遠しいんです(;_;) 海綿から抽出した高純度のシリカ《HARI》を配合し、そのHARIが お肌に適度な刺激を与えてくれるので 塗るだけで小顔・リフトアップを実現☆ 化粧崩れもしにくいので 暑い夏や今のマスク生活にはぴったりですよー！ 本当に入手困難なので現在予約受付中です☆ ツヤツヤでピカ

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        • 食べて夏を乗り切る

          こんにちは！毎日とても暑いですね。 高温注意情報という字を見るだけで汗が出そうになります(笑) こんな暑い時にぜひ食べたいのが夏野菜！！ 私は夏野菜が大好きで、この季節は毎日なすやらきゅうりを食べます！！ 特にナスが好きで自ら祖母の畑に収穫しにいきます(笑) 夏野菜に含まれる水分やカリウムは 汗で不足しがちな水分を補給してくれて 身体の中からクールダウンしてくれます。 赤・緑・黄色と彩りも良く見た目から食欲を刺激し、種々のビタミンが体の調子を整えてくれるなど

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          梅雨の季節は身体もじめじめ

          毎日たくさんの雨が降って気分も優れない日が多いですが 皆さんはどうお過ごしですか？ 各地でまたコロナ関連のニュースが増えて、この大雨での 被害もあり不安な毎日ですが 気持ちだけは明るく前向きにと思う毎日です。 さてこのジメジメの季節は部屋中がジトジト(>_<) 同じ様に身体もジトジト・・・ むくみやすくなったり水分の排出がうまく出来なく なるのはご存知ですか？ 湿度が多い環境になり、身体の水分を蒸発しにくくなり 汗や尿での十分な排出ができず 身体に不

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          大切な３つのアーチ

          こんにちは エステサロン　スマイルミーの松田です。 こんなお悩みがある方も多いのではないでしょうか? 外反母趾 O脚 猫背 腰痛 これらの原因の1つとも言われているのが足裏のアーチの減少と言われています。 ①内側縦アーチ 1番大きなアーチ土踏まずのことです。 ②外側縦アーチ 小さなアーチですがしっかり体を支えてくれているアーチです。 ③横アーチ ドーム型の横方向にあるアーチです。 この3つのアーチが正しく機能しないと重心が偏ったり体の疲れの原因になったりします。

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          フェースビューティー　美顔器セルベスターパーソナルの使い方

          フェースビューティーさんの話題の美顔器　セルベスターパーソナルの使い方のご紹介です！

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          界面活性剤とは

          なんとなく、肌に悪いイメージがある界面活性剤。でも何となく知ってるだけで、入ってない方がお肌にいいんでしょ？ では界面活性剤って一体なんでしょうか？ 界面活性剤とは 「物質の界面にはたらきかけて、本来はなじまないもの同士をなじませることができる物質」です。例えば水と油は混ざりませんよね。 この境目になるのが「界面」これを混ぜ合わせて界面の性質を変えてあげるのが界面活性剤。 界面活性剤が入ってるからいけません‼って事ではなく　何がどうしていけないかを知るのが重要。だって界面

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          女性のお悩みベスト3？

          こんにちは！ 毎日暑かったり、雨でジトジトだったりの季節ですね。 体調も崩しやすいので気を付けたいものですね☆ さて、皆さんは身体のお悩みがありますか？ カウセリングの際にお聞きすると、結構多いお悩み 猫背・腰痛・О脚・・・・ このような症状を抱えている方も多いのではないでしょうか？ これらの症状には足裏が大きくかかわっているのですが この忍者のような足先サポーターを履いて 足裏の本来のアーチを整えて身体のバランスを均等にすることで 猫背・腰痛・О脚　を改

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          インディバによる効果

          100分オーダーメイドコース ビフォーアフターです♡ たるみやコリが取れて スッキリしますね〜。 痩せたい！綺麗になりたい！と 思った時に、1番の大敵は コリかもしれません。 中々思うようにキレイになれない🤔 こんなお悩みの方は 疲れが溜まり過ぎてませんか？　 インディバはダイエットはもちろんの事 コリを取る事にも優れています。 凝りが取れると体も軽くなり 気分も変わります。 まずはコリを取る事から はじめてみましょう！

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          父の日のプレゼント

          父の日のプレゼントは決まりましたか？ 昨年、父の日にMTGのフットフィットを プレゼントしました。 いつからか、膝が痛くてコンドロイチンを 飲んでいると。。。 こりゃいかん。 と、早速フットフィットをプレゼントしました。一体どういうものかというと、 座ったまま足を乗せることで、EMS（筋電気刺激）が、足裏、前すね、ふくらはぎといった 歩行を支える筋肉に効率的にアプローチしてくれます。 なんとも魅力は座るだけ。 人間は面倒くさがりな生き物 買っても続けられなければ意味がありま

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          スマホで日焼けする！ブルーライトにご用心

          暑くなってきましたね！ 自粛期間が終わり、外出しようかな。。なんて考えますよね。 紫外線も強そうだからUVケアしないと。 と、外出時のみUVケアしていませんか？ 実はスマホで日焼けするって知ってました？ スマホからはブルーライトが出ています。 目に悪いやつ？と思っているかもしれませんが実はお肌にも影響があります。 夜、お布団に入ってスマホを長時間触っている方はスマホの形に焼けていることも。。 恐ろしいですね！ UVケアはブルーライトカットの日焼け止めがオスス

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          最近お肌がガサガサ、ブツブツできた。それ【マスク荒れ】です！

          最近肌荒れしてるな～と感じる今日この頃。 前はこんなことなかったのに。 思い当たる節がありました。 マスク！ 最近毎日マスクしますよね。もうマスクなしでは外出できない。 私は敏感肌なので極力刺激の少ないスキンケアを心がけています。 紙マスクもガサガサするのでなるべく柔らかいものを使っていますがそれでも刺激になります。 ちなみにブツブツ、ニキビができる人は敏感肌です。 世の中にはお肌が生まれつき強い人がいます。 どんなスキンケアしてもトラブルがなく、何もしなく

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          誰にも聞けないデリケートゾーンのニオイを防ぐ方法

          デリケートゾーンのお手入れって普段していますか？●誰にも聞けないけど実はニオイが気になる。。 ●黒ずみがあって恥ずかしい。。 ●かゆみがあって。。 分かります！私も気になっていました。 ここで質問ですが。 あなたは自分のデリケートゾーンって見たことありますか？ 「実は見たことない」方が多いのではないでしょうか。 不思議ですよね。自分の体の一部なのに見たことがない。 なんだったら自分以外の人の方が見ているかも。。 （彼氏さん、旦那様、婦人科の先生とか） デリ

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          タンパク質足りてますか？

          ダイエットをするぞ！と決めた時 皆さん何から始めますか？？ 多くの方が、全体的な食事量を減らし 減量をしようとします。 食事量だけを減らすダイエットでは 体重だけでなく、代謝まで落ちてしまいます。。。それどころかリバウンド地獄に。 代謝に不可欠なのは 筋肉や臓器を構成するタンパク質。 タンパク質が少ないと、 筋肉が分解され、内臓の働きも落ち、 代謝が大幅ダウン↓↓ また代謝をサポートするビタミン、ミネラルは肉、魚、卵、などの動物性のタンパク質にも含まれています。 野菜より

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          月経カップ実際どうなの？！

          月経カップの使い方、実際に使ってみた感想や不安をまとめてみました！

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