マガジンのカバー画像

自分を知る・気づきと分析

66
運営しているクリエイター

2022年9月の記事一覧

自分のサイト

自分のサイト

私は個人でコーチの仕事をしています。
日常の中のほぼ全ては仕事のことで埋め尽くされていて、プライベートでさえ、普通に仕事と切り離せないくらい一体化している仕事だと思っています。

例えば、Instagramでは食べたもの、飲んだワインや日本酒などを記録として残しているのですが、これは単に遊びで飲食しているのではなく、全ては仕事のために視察と思って捉えているし、できればそこにはお金は投資したいと思っ

もっとみる
朝の内省日記

朝の内省日記

「今日のうれしかった出来事とは…」
を1日の最後に3つ書き出す、ということを、
日記(6ミニッツダイアリー)に書くようになってはや494日。

その前から書かずとも寝る前に思い浮かべて寝ていたので、筋金入りの思い込み体質(すり替えとも)といえる。

朝、感謝していることを書き出して、1日の途中で何があったとしても、夜またよかったことを書けばオセロ式に感謝とよかったことに挟まれて、全てのことがパタパ

もっとみる