しろくまさんち

ご訪問ありがとうございます✳︎･:* ちょっと人より繊細なしろくま。 【楽しく、のんび…

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ご訪問ありがとうございます✳︎･:* ちょっと人より繊細なしろくま。 【楽しく、のんびり、穏やかに】生きることが目標です 書くことが好きで始めました。 自分のペースで綴っていければと思います😌

私は私のままでいる、を意識する

こんにちは、しろくまです🐻‍❄️ 前回の記事にたくさんの『スキ』をいただき とてもびっくりしております。 読んでいだだけるのはもちろん 反応をいただけるのが嬉しいです✨ 今までアクセス数やスキの数など あまり意識したことがなかったですが 初めたばかりの頃に比べると 読んでくださっている方が 着実に増えていたんだなぁと気が付き 感謝感謝です！ありがとうございます😌 ----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----

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    • 正社員を辞めると決めた、繊細さん。

      こんにちは、しろくまです🪵 決めました…！ 正社員、辞めます。 急に思った話ではなく ずっと、いつかは…と考えていたことです。 とはいえ心の決心がついたというだけで まだ具体的には何も決まっておりません。 終わりが見えたら もう少し頑張れる気がする… そんな私の心の声を 整理するためにも書きます💪✍️ ----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･---- 新卒で病院に勤めて がむしゃらに頑張った

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      • パーソナルカラー診断、顔タイプ診断を受けて、自己理解を深めました

        こんにちは、しろくまです🧁 以前から興味のあった パーソナルカラー診断、そして 顔タイプ診断を受けてきました！ とってもとっても自分のためになる時間で 心から受けて良かったなと思っています。 振り返りつつ、受けてから変わったことなども 文章に残しておけたらと思います･:*＊ ----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･---- パーソナルカラー🟡イエベ春 私は《イエベ春》タイプでした！ パーソナルカ

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        • 繊細さんが婚活を頑張ってみた②

          こんにちは、しろくまです🍩 婚活を始めて、もうすぐで1年半が経ちます。 最初に契約した期間が終わる1年半。 延長するつもりはありません。 だらだらと、結婚できるまで続ける！ と言って相談所に頼り切っていたら いけない気がして ご縁がなかったとしても経験になると思って 1年半の間真剣に頑張ってみて 無理なら無理でそれ以上延ばすことはしない そう決めて始めた婚活でした。 3人の方と真剣交際まで進みましたが どの方も結局、結婚したいとまでは 思うことができず 私なりに頑

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          もっと自分を整える一年に

          大変遅くなりましたが 新しい一年が始まりました 今年もゆるりと、自分のペースで noteを書いていけたらなと思っております。 本年もよろしくお願いいたします。 しろくまです🐻‍❄️ ----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･---- 2024年は 【自分を整えるためにやりたいことを実行する】 そんな一年にしたいなと！思っています🌱 やりたいことリスト100を 毎年書いているのですが 今現在97個目まで

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          繊細さんが婚活を頑張ってみた①

          こんにちは、しろくまです☕️ 大人になったら結婚して子供がいて そんな生活を自分も送るものだと 思っていましたが 悩みの尽きない 生きてるだけで精一杯ガールだった私 現実は、恋愛に全く無縁の学生時代を送り そのまま社会人になりました。 そして社会人になっても 仕事で精一杯な毎日で 恋愛をする余裕がある人はすごいなーと どこか他人事でした。 そんな私が勢いで 気づいたら婚活を始めていたお話。 ----*･-----*･-----*･-----*･-----*･---

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          私が思う私と、周りからみた私が違いすぎる

          こんにちは、しろくまです🍡 私は気にしいで考えすぎでまじめすぎる性格 そして、悩みの根本を考えると 自分に自信がないからこうなるんだなぁと 思うことが多い気がします🤔 人それぞれ精一杯頑張っていると思うと 周りのミスには全然腹が立たないのに 自分ができなかったことには敏感で。 なかなか思うようにいかないときも 上手く伝えられなかった自分が悪いなと 反省して落ち込んだり 本当は考えすぎなのが良くなくて 早く休めばいいのに 反省会だ！頭の整理だ！と紙に書き出したり もう

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          自分の思い描く"ふつう"が手に入らなくても

          こんにちは、しろくまです🌻 薬剤師として働いておりますが 正直、理想の生活！なんて なかなか上手くできることはなく… 一度、環境を変える決断をして 転職も経験したのですが なかなか自分の理想の働き方というのは 難しいなぁともがく毎日です。 ----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･-----*･---- では私の理想とは？というお話ですが… 仕事から帰ってきたら 簡単な料理をする時間や気持ちの余裕があって 自炊し

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          繊細さんと、打倒PMS！③

          こんちには、しろくまです🍖 PMSと上手く付き合えるようになりたい！ という思いから婦人科に行くことに。 もはやPMSだけではなく 自分の健康との戦いになってきました。 私のお腹よーどうしたのだ〜 ということが起こっておりましたが 少しずつ回復中です。 そんなこんなで、3回目の受診に行ってきました。 ----*•-----*･-----*•-----*･-----*•-----*･-----*•-----*•----- 漢方は一旦休止 前回処方してもらった桃核承気

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          周りを気にしないで休む日が必要な、私の一日

          こんにちは、しろくまです🍨 暑さと湿気で 身体も疲れる季節ですね 今日はoffデー！ お昼から美容室の予約をしていたため その前に活動するぞ〜と思って寝たら 朝5時に目が覚めました。 洗濯を回して、洗い物を片付けながら ゆで卵とサラダ作り🥗 終わったら洗濯を干してから 録りだめていた番組を見ながらの朝ご飯🍚 そのあと勉強をして (休日まで真面目〜と思われるかもしれないですが、好きなことを勉強しているだけの私にとっては必要な時間です) トイレ掃除やもろもろを済ませ

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          繊細さんと、打倒PMS！②

          こんにちは、しろくまです🐻‍❄️ PMSに悩み、ついに婦人科へ行きました。 続きのお話です。 前回の記事はこちら👇 漢方を試してみる 本日は2回目の診察日 前回お試しで出してもらった漢方は 生理前とかぶらなかったこともあり あまり体調の変化は感じられず…？ 色々な漢方を試してみようということで 【加味逍遙散】から【桃核承気湯】に 変えてみることになりました！ 漢方は効くまでに時間がかかったり ずーーっと飲んでいたのをやめたら あ、やっぱり飲んでたら効いてたんだなと

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          体調を崩して気づいたこと

          こんにちは、しろくまです🐻‍❄️ 少し前、体調を崩しまして 数年ぶりに38℃越えの熱を出しました。 コロナの検査は2日間陰性で 熱も1日で下がったため すぐに仕事にも復帰できたのですが 下痢、お腹の不調がその後も少し続き どんな時も食欲だけは衰えない私が 食べて下痢をしたら怖いからと お粥やスープ以外食べるのを控えたり 整腸剤を飲んだり こんなこと初めてだな…という感じでした。 今ではすっかり元通り☀️なのですが 体調を崩す前 少し考えすぎてしまったりで なかなか

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          繊細さんと、打倒PMS！①

          こんにちは、しろくまです🐻‍❄️ 私は昔から悩み事が尽きず 社会人になってからも 悩みの尽きない毎日でした。 社会人になってからは特に この世の終わりかと思うくらい 何もかもが嫌になったり することもありました。 しかし調子が良い時もあることに気づき メンタルが沈んでしまう時期も 定期的にやってくるなぁと気づきました。 自分で自分を観察していくうちに 生理前に増えてくるニキビちゃんたちと メンタルが落ち込む時期が一緒だなぁとか すごく落ち込んだ日をメモしていたら 生

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          誕生日！30歳も変わらず自分と向き合います

          こんにちは、しろくまです🍰 私ごとですが 誕生日を迎え30歳になりました〜👏 周りからもよく聞きますが 子供の頃見ていた30歳の人って もっと大人な感じがしていたのに いざ自分が30歳になっても そんなに大人じゃないな〜と思う不思議🥺 人それぞれ色んな人生があるけど 私もそれなりにたくさん 辛いことも楽しいことも経験してきて なんだかんだ思うのは いろいろあるけどこれが私、ということ。 1人で何度も泣いたし 自分の性格がダメなんだ 社会不適合者なんだと この性格ど

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          得意を活かせる職場探し、の私の答え

          こんにちは、しろくまです🍵 生きるって大変だなぁ… 働くって大変だなーと思うことが多い私ですが 苦手なことを無理して頑張ったり 周りができていることは 自分もできるようにならないと！と 考えていては確かにしんどいですよね できないことに目を向けるのではなく 得意を伸ばすことを考えようと 色んな本やSNSで学んだように思います。 ----*･-----*•-----*･-----*•-----*･-----*•-----*･-----*•---- ですが最近は、今いる

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          ちょこっとやる気が起きた6年目薬剤師

          こんにちは、しろくまです🍩 職場に新人の方が来てから 2週間ほどになりますが 短い間に随分と学びがありました。 先輩は何年間も新人の方を 育ててきた経験があるので 何を分かって欲しいから教えるのか 考えて動けるようになってもらうには どう教えてあげたらいいのか 教える立場の私も めちゃくちゃご指導を受けております。 本当にすごい人だなぁと思います😐 本人の目の前で、〇〇さんがこう言ってあげないと！と指摘されるのは、なかなか情けないものがあるのですが でも、善意で

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