呼吸

自然治癒力、免疫力
これらを司るのは呼吸である。
心と身体の不調のカギは、呼吸と姿勢にあると言っても
過言ではありません。
しかし、生きている限り、つまりは息している限り
この息をすることを改めて意識をすることは
至難の業ともいえるものです。

知ってるつもり、出来てるつもり
しかし、出来ていないからこそ
不定愁訴や未病というような西洋医学ではとらえきれない病気に
多くの現代人は悩まされています。

血行不良とは呼吸不良
血の巡りが悪いとは呼吸が悪いと言うことです。
肩こりや腰のはりからくる腰痛を
マッサージやストレッチ、運動療法、整体と言われるものを施しても
結局は、その人の呼吸が乱れている限り
その場しのぎのものにしかなりません。

整息から息育へ
身体の芯から不調を取り除くには、呼吸の治療が必要不可欠なのです。