私の著書「ダイエット超改訂本」の出版記念イベントを、明日7月14日（金）19:00～オンラインで開催いたします。

かつては毎日毎日投稿してたこちらも、なんだからすっかりご無沙汰になってしまいました。反省しきりです。そろそろ活発化しそうな予感はしてます、はい。

で、今日はイベントの話。
こういう告知も、こんなタイミングになってしまいました、はい。

お時間がありましたら、ぜひぜひお気軽に遊びに来てくださいね。
詳細はこちらです。

〝ダイエット〟超改訂本 ヤマイとオモイとノロイを解いた、3つのこと とある肥満人の「健康進化論」出版記念イベント(オンライン)

そもそも瘦せることなど眼中になかった私。「どうでもいい」「なんとかなるやろ」と、ノーテンキなことをうすうす思ってはいました。
そんな危機感のかけらもない、35年間肥満体で最盛期は114キロの私が「これじゃいかん」と還暦で一念発起！
長年患ってきた「高血圧」「糖尿病」「睡眠時無呼吸症候群」などなどをすっかり完治！
杖なしでは外出が怖かった「変形性膝関節症」が大幅改善。いまや1日2万歩以上杖なしで歩いても「まったくなんでもない」という状態になりました。
別に治ったわけではないんですけどね。負荷が減るというのはえらいもんです。
医療費も大幅に削減！　手術も入院もなしに、年間で13万円も減りました。

そんなこんなのいろいろを、このイベントで開示していけたらと思っています。
「このままじゃやばいなぁ」とうすうす思っているご本人、そんな方をヒヤヒヤしながら見守ってるご家族、お友達、トレーナーやドクターなどなども、ぜひぜひ遊びに来てくださいませ！

このイベントは、地域資源が枯渇している今だからこそ、自分自身の健康を自分で守るセルフメディケーションをお伝えする機会にもしたいと考えております。

自分たちがやってきたこと、実生活なんかもいろいろと晒しながら、考え方や生き方をじわじわ広めて、ちょっとでも世間のお役に立てるものなら立っていきたい！　と、そんなこんなの活動は、これからの自分たちの「ライフワーク」にもなっていくと考えています。