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駐妻専任キャリアコンサルタント/元メーカー営業/不妊治療キャリア迷子/3歳児男の子ママ/アメリカNY帯同中/帯同休職/第17回国家資格キャリアコンサルタント所得/英語TOEIC900点/ミートキャリア/相談はこちらからhttps://mosh.jp/shoko1111y/home

駐在期間中に自己分析をしよう！〜Part6　行動目標編〜　

こんにちは！いよいよ自己分析の最後のパートです。 最後はこれからの駐在中にできる過ごし方など、明日から実行できる具体的な行動目標を考えてみましょう！ これが決まればモヤモヤも解消されてあとは動くのみ！！ 最後にまとめのシートもダウンロードできますので、チェックしてみてください！ ▼Part1から読みたい方はこちらからどうぞ！ 行動目標を立てて、実行しようさて、前回のPart5でおおまかであっても、自分が目指したい方向性が決まったかと思います。 今回はそこに近づくための

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    • 駐在期間中に自己分析をしよう！〜Part5　方向性決め編〜　

      こんにちは！ 今回は自己分析Part5の方向性決め編です。 ここまで自分のことについて考えてきましたが最後は情報を集めて、おおまかな方向性を決めていきましょう！ ▼これまでのPart1~4までの記事はこちらからどうぞ！ ここまで自己分析をしてみて、「自分のことはなんとなくわかってきたけど、どうやって今後の方向性を決めたらいいかわからない」と感じる方も多いかと思います。 ①強みを活かせる ②価値観に合っている ③将来の理想の姿が叶えられそう この3つがうまく重なる仕事や

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      • 駐在期間中にやってみよう！　〜Part4 未来編〜

        こんにちは！ さて、自己分析も自分のこれまでについて考えてきたところで、今回は視点を変えて未来について考えていきたいと思います。 ここまで来ればもう一息です！ またこの記事の最後からワークシートもダウンロードができます。 ぜひ一読していただき、使ってみてください。 ▼これまでのPart1~3の記事はこちらからどうぞ！ 10年後どんな自分でいたい？「将来どうなっていたいですか？」と問われたところで、あまりに大きな質問で答えづらいですよね。 そこで、遠いけど、少し近い未来

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        • 駐在期間中に自己分析をしよう！〜Part3 価値観発見編〜

          こんにちは！さて今回は自己分析3つ目の内容！ 価値観発見編です！ （Part1、Part2はこちらからどうぞ！⇩） 自分の価値観を知るメリット価値観という言葉、よく使いますが簡単にいうとどういうことなのか、辞書で調べてみました。 「価値判断の基準や捉え方」「何に価値を見出すか」 つまり「あなたの幸せはどこにあるのか」ということ。 自分にとっての幸せが何か？これを知っているといないでは、生きやすさが全然違う！！と個人的に思います。 例えば、仕事を選ぶ時はもちろん、どこ

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        駐在期間中に自己分析をしよう！〜Part6　行動目標編〜　

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          駐在期間中に自己分析をしよう！　〜Part2強み編〜

          こんにちは！ 駐在妻が駐在期間中にやるべきことは自己分析だーー！！ ということで、前回はなぜやる必要があるのか、自己分析にはどんな要素があるのか、概要を説明した記事を書きました。 さてPart2の今回は、自己分析の①〜⑤に分類したうち、①の強みについて詳しく説明していきたいと思います。 強みとは何か？強みの要素①　過去の経験から身についた知識やスキル（仕事） 強みと聞くと、わかりやすいのは「何かの資格」だったり「パソコンのスキル」だったり「TOEICの点数」など思いつく

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          駐在期間中に自己分析をしよう！　〜Part2強み編〜

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          駐在期間中に自己分析しよう！~Part1 概要編〜

          こんにちは！ 駐在中の方々からキャリア相談を受けるようになり、これは伝えたいな〜〜！と思ったこと。 それは「駐在期間中に自己分析をしてみよう！！」ということです。 自己分析をするメリット自己分析なら昔就活で1回やっているよ〜という方がほとんどだと思います。 ただ個人的には仕事から離れている駐妻さん全員に、もう一度改めて自己分析をすることをおすすめしたいです！ その理由は自己分析をすることで、今後自分がどんな人生や仕事を選んでいくか考える基準ができるから。 そして自分で考

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          駐在期間中に自己分析しよう！~Part1 概要編〜

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          海外駐在中にできるスキルアップって？

          こんにちは！しょうこです。 駐妻・駐夫さんとお話しをしていると、 「駐在期間中に何もしないと、帰国後が不安・・・」 「でも何をしたらいいかいまいち分からない」という声をよく聞きます。 海外で普通に生活するだけで大変なことも多いですし 「何かしなきゃな」と考えることがまず素晴らしいことだと思います！ 確かに数年という期間、やろうと思えば色々とできる絶好の機会。 じゃあ具体的にどんな案があるのか考えてみました。 1．仕事をする まずは一番シンプルにキャリアを継続する方法。

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          駐在妻、すごいよ！自分を褒めよう！

          こんにちは！ 帯同でニューヨークに来て、気づいたら1年半近く経とうとしています。 毎日何かしらバタバタとして、たまにお友達と集まったり、旅行に行ったりしていると、月日はあっという間に経ってしまいますね〜。 色々な駐妻のお友達と話をしていると、「何もしていないやばい」「帰国後ちゃんと社会復帰できるか心配」という話がよく出ます。そんな私も同じように言っていますが、自分に向けたエールも込めて、私が何より声を大にしていいたいこと。 それは「駐妻、知らない土地で生きてるだけですごい

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          駐在妻、すごいよ！自分を褒めよう！

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          私のnoteにお立ち寄りいただきありがとうございます！ ＜駐在妻の方限定＞無料カウンセリング現在、駐在妻の方限定にて無料でカウンセリングを実施しております。 ご興味のある方はこちらからぜひお気軽にお申し込みください！ ※無料ではありますが、真剣にお話しをしたい方のみお願いします。 アメリカ東海岸時間で平日日中のみの実施となっていますが アメリカ以外の駐在の方も受け付けておりますので個別でご相談ください。 そもそもあんた誰なん？？ なんでキャリアカウンセリングなんてやって

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          キャリアサポーター・アカデミー4期受講〜3ヶ月目卒業後の感想〜

          こんにちは！ さて、ミートキャリアのキャリアサポーター・アカデミーをついに卒業してしまいました。あっという間の3ヶ月間だったな〜。 3ヶ月目にやったことと、この3ヶ月を通じて感じたことを残しておきたいと思います。 3回目の座学＜キャリア支援者としてのブランディング＞ 最後の座学の内容はブランディングについて学びました。 どういう人にどんな形でどんな支援を届けたいのか？ 学んだスキルを今後どんな風に活かしていくか？個人で活動？企業内？カウンセラーとしてではなく別の形？

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          キャリアサポーター・アカデミー4期受講〜3ヶ月目卒業後の感想〜

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          キャリアサポーター・アカデミー4期受講〜2ヶ月目の感想〜

          気がついたらあっっという間に2ヶ月目が過ぎ去ってしまい、残すところ1ヶ月になってしまいました。いやぁ時が経つのは早い。 正直1ヶ月目はあまりなにもできていませんでしたが、2ヶ月目は「このままではまずい！！」と一気に焦りが押し寄せて来て、自分なりに学びを深めようと行動しました。 １回目の模擬カウンセリング後 1回目の模擬カウンセリング終了後、本当に自分の力不足と向き合うことになりしばらく落ち込んでいました・・・。他の受講生の方はすごく上手だし、自分の理想とのギャップにがっ

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          キャリアサポーター・アカデミー4期受講〜2ヶ月目の感想〜

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          キャリアサポーター・アカデミー4期受講　〜1ヶ月目の感想〜

          キャリアサポーター・アカデミーにえいやー！と申し込んでから、バタバタとしている間に受講が始まり、気が付いたらあっという間に1ヶ月目が終わろうとしています。 受講に至った話などもnoteにまとめたいと考えていますが、まずは忘れないうちに、1ヶ月目の感想を残しておきたいと思います！ ・盛りだくさんなプログラム内容実際に始まってみてまず驚いたのが、「このプログラム、内容充実すぎない・・？」ということ。 もちろん受講前は「色々と学べそうだな〜」と思ったので受講を決めているわけです

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          キャリアサポーター・アカデミー4期受講　〜1ヶ月目の感想〜

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          育休中にTOEIC900点の目標達成するためにやったこと

          こんにちは。 キャリアコンサルタントのしょうこです。 現在育休中で1歳の子供と毎日過ごしている日々。 何も目標がないと毎日子供を寝かした後、ただダラダラテレビを見て毎日が過ぎ去っていく・・・ そんな自分に焦りや停滞感を感じて、何か目標を持って邁進せねば！！と思い立ち、TOEIC900点という無謀にも思える目標を立てたのは去年の11月ごろ。 即座に翌年の2月末の試験に申し込み、絶対に１発で取ってやるぞという意気込みであっという間に月日が経ち・・ なんと本当に目標を達成し

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          育休中にTOEIC900点の目標達成するためにやったこと

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          「＃週末野心手帳」で1時間で心が満たされた話

          こんにちは。キャリアコンサルタントのしょうこです！ 1歳になった息子に絶賛疲弊中。 まだまだ育休中の私ですが、育児ってこんなに大変なのか・・とここにきてじわじわと実感しています。 生後半年くらいだった時はゴロゴロしてるのを見守っていればよかったし、お昼寝もしっかりしてくれていたので時間があったのですが 最近は絵本を読むのを要求されるし、外にでかけないといけないし 体力がついてお昼寝も短くなってきたし、意志も出てきてイヤイヤも多い！ そんなこんなで最近なかなか自分の時間

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          子育て中の自分の時間の作り方

          こんにちは。キャリアコンサルタントのしょうこです。 早いものでもうすぐ息子が1歳の誕生日を迎えようとしています。 子育てをしていると時間があっという間に過ぎてしまって本当に驚きます！ 産後間もない頃は、自分のことは二の次で子供のことで24時間精一杯でしたが、自分の時間が欲しいなと思うようになってきている今日この頃。 子育てって想像以上に忙しい「育休中って、仕事もないし色々できるんじゃない？空いた時間で好きなことしよう！最高！」 とか考えていた出産前の自分をぶん殴りたい

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          子育て中の自分の時間の作り方

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          経験者が語る！キャリコン試験当日のアドバイス（東京会場）

          こんにちは。キャリアコンサルタントのしょうこです。 私は育休中に第17回国家資格キャリアコンサルタント試験を受け、一発合格しました。 試験って何歳になっても緊張しますよね。 でも皆さんこれまで長い時間準備してきたのだから、力を全て発揮できないともったいない！ そこで今回は実際に私が試験を受けてみて感じた、当日のちょっとしたアドバイスをいくつかご紹介したいと思います！ これから受験をされる方の参考になれば嬉しいです。 ▼学科試験対策編はこちらからどうぞ！ ▼実技試験対

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          経験者が語る！キャリコン試験当日のアドバイス（東京会場）

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