【今週発売分】コンビニ低糖質食品まとめ【2023年10月31日の週】
今週発売されたコンビニの低糖質食品をご紹介していきます。
【セブンイレブン】新発売の低糖質食品
セブンイレブンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
直火焼きさばのおろしぽん酢
【本日発売】セブンイレブン「直火焼きさばのおろしぽん酢✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) October 31, 2023
✅糖質：4.5g
食物繊維：2.3g
たんぱく質：12g
サバにキノコ、粗おろし大根をポン酢でさっぱりいただく一品です🐟🍄
販売地域：東北、茨城県、栃木県、群馬県、甲信越、北陸、東海
出典： https://t.co/FCXBdaIEFZ pic.twitter.com/KauGqiI0wn
7プレミアム 鍋用白菜ミックス
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム 鍋用白菜ミックス✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) October 31, 2023
✅糖質：3.5g
食物繊維：2.1g
たんぱく質：1.2g
カットされた白菜・青ネギ・ニンジンが入った鍋やスープにぴったりの野菜ミックスです🍲
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都
出典： https://t.co/PiueLQVsKC pic.twitter.com/vjqgCfnly4
7プレミアム ほうじ茶 1L
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム ほうじ茶 1L✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) October 31, 2023
✅糖質：0g
安心の糖質0g！
ほうじ茶は血行促進、肩こり改善、肌トラブル解消などに効果が期待できると言われていますね👍
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
出典： https://t.co/joaIwomBzb pic.twitter.com/6SIye17qIv
七味が香るいか焼き マヨネーズ付
【明日発売】セブンイレブン「七味が香るいか焼き マヨネーズ付✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) November 1, 2023
✅糖質：2.8g
たんぱく質：16.6g
糖質制限の定番おつまみ・おやつ🦑
販売地域：北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、長野県、北陸、岐阜県、愛知県、三重県、近畿、中国、四国
出典： https://t.co/XHNXJbEYPj pic.twitter.com/61tC94vuG2
海老とブロッコリーのタルタルサラダ
【明日発売】セブンイレブン「海老とブロッコリーのタルタルサラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) November 1, 2023
✅糖質：3.7g
食物繊維：2.8g
たんぱく質：6.5g
野菜たくさん＆海老入りタルタルサラダ🥗🦐
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、富山県、静岡県、近畿、中国、四国
出典： https://t.co/q4pNeArLCX pic.twitter.com/kmug94K3u4
ごま油香るシャキシャキナムル
【本日発売】セブンイレブン「ごま油香るシャキシャキナムル✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) November 2, 2023
✅糖質：1.9g
食物繊維：3g
たんぱく質：4.2g
豆もやし、小松菜、ぜんまい、にんじんなどを使った低糖質なナムルです👍
販売地域：茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、静岡県
出典： https://t.co/cG13efgM2a pic.twitter.com/R83rj0CXQg
だし厚揚げとひじき煮の和サラダ
【本日発売】セブンイレブン「だし厚揚げとひじき煮の和サラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) November 2, 2023
✅糖質：4.6g
食物繊維：2.7g
たんぱく質：11.6g
糖質制限にぴったりのサラダ!
販売地域：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、新潟県、富山県、静岡県、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国
出典： https://t.co/14l5cULiTC pic.twitter.com/aPisEwWUNt
【ローソン】新発売の低糖質食品
ローソンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
ネネチキン監修 スンドゥブチゲ
【明日発売】ローソン「ネネチキン監修 スンドゥブチゲ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) October 30, 2023
✅糖質：6g
食物繊維：3.2g
たんぱく質：15.4g
低糖質、食物繊維・たんぱく質が豊富なスンドゥブチゲが新登場🔥
しっかり身体を温めてくれそうですね🤗
出典：https://t.co/6gMIN1Oxbl pic.twitter.com/r2suskEGdk
ネネチキン監修 ソルロンタン〜春雨入り〜
【明日発売】ローソン「ネネチキン監修 ソルロンタン〜春雨入り〜✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) October 30, 2023
✅糖質：10g
食物繊維：3.4g
たんぱく質：9.8g
韓国の牛骨スープソルロンタンが新登場🐄
春雨が入っているものの糖質控えめで良い感じですね😋
出典：https://t.co/v2JBLV8Uxc pic.twitter.com/6ta78wsbcL
からあげクン チーズスノー味
【明日発売】ローソン「からあげクン チーズスノー味✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) October 30, 2023
✅糖質：8.3g
たんぱく質：15.3g
グラニュー糖の甘さにチーズの塩味、にんにくもきいた新味のからあげクン🧀🧄🐓
チーズスノー味ということで衣が白くなっているのも特徴とのことです⛄
出典：https://t.co/neLGWnDvo8 pic.twitter.com/sr1qrhFolV
みなさんのダイエットを全力サポート！
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皆さん部屋は片付いていますか❓
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) November 4, 2023
部屋が汚い状態だと無意識にストレスが蓄積すると言われています。
このストレスが食欲増加・睡眠の質低下などにつながる恐れも十分ありますね。
定期的な掃除がダイエットに！
なお、デスク周りの整理は作業効率アップにもなるとされています✨
糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
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