【今週発売分】コンビニ低糖質食品まとめ【2023年6月27日の週】
今週発売されたコンビニの低糖質食品をご紹介していきます。
【セブンイレブン】新発売の低糖質食品
セブンイレブンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
7プレミアム 半熟煮たまご 2個入
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム 半熟煮たまご 2個入✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 27, 2023
✅糖質：1.4g
たんぱく質：7.4g
糖質制限に活用しやすい2個入りの半熟煮たまご🐣
とろっと卵黄が美味しそうですね😋
販売地域：千葉県、東京都、神奈川県
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たんぱく質が摂れるローストチキンサンド
【明日発売】セブンイレブン「たんぱく質が摂れるローストチキンサンド✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 27, 2023
✅糖質：18.3g
販売地域：北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、新潟県、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国
出典：https://t.co/KIzRvJTYe0 pic.twitter.com/eHwFJ5Pkqm
1／2日分の野菜 スタミナキムチ鍋
【明日発売】セブンイレブン「1／2日分の野菜 スタミナキムチ鍋✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 28, 2023
✅糖質：17.3g
食物繊維：8.1g
たんぱく質：13.6g
夏バテ対策にぴったり！
食物繊維の豊富さも👍
販売地域：北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、宮崎県、鹿児島県
出典： https://t.co/5dBuUPN8jE pic.twitter.com/93yJ7iEDIZ
醤の旨み 四川風麻婆豆腐
【明日発売】セブンイレブン「醤の旨み 四川風麻婆豆腐✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 28, 2023
✅糖質：9.8g
食物繊維：2.9g
たんぱく質：17.5g
4種類の醤に粒トウチなどを使った本格的な麻婆豆腐。
糖質10g以下が嬉しいですね🤗
販売地域：関東、山梨県、静岡県
出典： https://t.co/fzQ8GgsYyR pic.twitter.com/Qjw9E2uyDt
鶏ガラスープ仕立ての醤油ちゃんこ鍋
【明日発売】セブンイレブン「鶏ガラスープ仕立ての醤油ちゃんこ鍋✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 28, 2023
✅糖質：13.6g
食物繊維：4.4g
たんぱく質：19.6g
白菜・大根・人参・ニラ・つくね・豆腐・油揚げ・椎茸など具材豊富👍
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、福井県、東海
出典： https://t.co/Fn8O0qRKNN pic.twitter.com/4qh3dfBfZI
ロミサーモン
【本日発売】セブンイレブン「ロミサーモン✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 29, 2023
✅糖質：2.6g
食物繊維：1.5g
たんぱく質：6.2g
さっぱり仕立てのロミサーモンが登場です👍
販売地域：栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、東海、大阪府、和歌山県、中国、四国、九州
出典： https://t.co/jzYqM9Ob3q pic.twitter.com/XcT4ZWAebB
お出汁が染みたなすの揚げ浸し
【本日発売】セブンイレブン「お出汁が染みたなすの揚げ浸し✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 29, 2023
✅糖質：7.1g
食物繊維：2.2g
たんぱく質：2g
出汁の染みたナスにおろし大根、小ネギの組み合わせ🍆
販売地域：北海道、関東、石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県、島根県、広島県、山口県、九州
出典https://t.co/wk1A8FZ49o pic.twitter.com/ILUStPlAcC
【ローソン】新発売の低糖質食品
ローソンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
感謝還元チャレンジ記念商品 からあげクン 海鮮バター醤油味
【明日発売】ローソン「感謝還元チャレンジ記念商品 からあげクン 海鮮バター醤油味✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 26, 2023
✅糖質：6.7g
たんぱく質：15.3g
梅沢富美男さん考案のからあげクンが新登場🐓
海鮮の旨味・バターのコクが楽しめる一品とのことです🐟🧈
出典：https://t.co/TUhrlNIh9k pic.twitter.com/iM6jLTvZeo
ちょいチキ
【明日発売】ローソン「ちょいチキ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 26, 2023
✅糖質：10g
たんぱく質：9.6g
糖質制限のおやつ目安である糖質10gぴったり👍
塩コショウ味の骨なしフライドチキン🐓
小さめサイズでも食べごたえありとのことです😋
出典：https://t.co/ze09isQLGK pic.twitter.com/gRBki1Kdu5
豆腐チゲスープ
【明日発売】ローソン「豆腐チゲスープ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 26, 2023
✅糖質：7.4g
食物繊維：2.3g
たんぱく質：16.1g
糖質控えめ＆たんぱく質が豊富なピリ辛スープ🔥
具材は豆腐メインで腹持ち良好とのことです👍
出典：https://t.co/hFa9PfnaOC pic.twitter.com/GL5SwRIEyQ
料理家の方々が考案する糖質控えめレシピも紹介！
Twitterでは料理家の方々が考案するレシピの中から糖質控えめなものを紹介しています。材料から計算したおおよその糖質量も記載していますよ🔻
ラク速レシピのゆかりさんの糖質オフごろグラを使ったレアチーズ風がとっても美味しそう✨
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) June 30, 2023
材料から計算すると、
✅糖質：約20g
くらいだと思います。
糖質控えめ＆高たんぱく質で糖質制限ダイエットにもぴったり👍
私は朝食にいただく予定です😋 https://t.co/5ovKzEmBQz
糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
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