お酢を12週間継続して摂取したところ内臓脂肪が減少した、といった研究報告があります。

お酢もすし酢など甘めの味付け系は糖質高めですが、一般的な穀物酢であれば糖質はほとんどありません。

苦手でなければ料理に少し（目安としては大さじ1杯くらい）の酢をプラスするのも👍