【今週発売分】コンビニ低糖質食品まとめ【2023年8月8日の週】
今週発売されたコンビニの低糖質食品をご紹介していきます。
【セブンイレブン】新発売の低糖質食品
セブンイレブンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
7プレミアム ぬか漬
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム ぬか漬✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) August 8, 2023
✅糖質：3.3g
食物繊維：0.7g
きゅうり、大根、ニンジンを組み合わせたぬか漬けです🥒
お豆腐と一緒に食べるのも美味しそうです😋
販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
出典： https://t.co/zfPdL0nqSu pic.twitter.com/VpLCkoTiGE
7プレミアム 焼きとん
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム 焼きとん✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) August 8, 2023
✅糖質：0.2g
たんぱく質：14.3g
脂付きの良いかしら肉と食感の良いたん元を使った焼とん。
糖質をほとんど含まないので糖質制限にぴったり😆
販売地域：福島県、関東、静岡県、愛知県
出典： https://t.co/9HAEPKKdOS pic.twitter.com/mzxatZhIZp
焼き大根と鶏もものうま煮
【明日発売】セブンイレブン「焼き大根と鶏もものうま煮✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) August 8, 2023
✅糖質：7.3g
食物繊維：3.1g
たんぱく質：15.7g
大根と鶏肉で糖質控えめ＆たんぱく質が豊富です💪
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県
出典： https://t.co/hE3CijyW5d pic.twitter.com/d1wFFhKG1e
海鮮と野菜の旨塩炒め 陸奥湾産帆立入り
【本日発売】セブンイレブン「海鮮と野菜の旨塩炒め 陸奥湾産帆立入り✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) August 9, 2023
✅糖質：8.5g
食物繊維：2.2g
たんぱく質：9.6g
海鮮＋野菜の組み合わせ🦐
糖質を抑えつつたんぱく質を摂取することができますね💪
販売地域：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
出典： https://t.co/bvTrV9wASo pic.twitter.com/3nyaxvPKJc
生姜香るえのきとなめこの粗おろし大根
【明日発売】セブンイレブン「生姜香るえのきとなめこの粗おろし大根✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) August 9, 2023
✅糖質：9.4g
食物繊維：2.3g
糖質ほぼなし👍
えのき、なめこ煮にだし醤油ジュレとおろした大根を組み合わせた一品です🍄
販売地域：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、山梨県、長野県
出典： https://t.co/cCJmzrkBnU pic.twitter.com/WhIPYDAxte
【ローソン】新発売の低糖質食品
ローソンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
もち麦のミルクボール 2個入
【明日発売】ローソン「もち麦のミルクボール 2個入✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) August 7, 2023
✅糖質：6g
食物繊維：6g
たんぱく質：4.4g
※1個あたり
ミルククリームが入ったもっちり生地のパン🐄
すでに販売されている同名商品よりも糖質がダウンしています👍
出典：https://t.co/FzhTt69JKg pic.twitter.com/wxB0Iap8YJ
糖質制限に役立つ知識も紹介！
Twitterでは糖質制限に役立つ知識もいろいろと紹介しています。
プレーンヨーグルトには通常の商品と脂肪ゼロの商品があります。
— 糖質制限ダイエットshiru2【低糖質食品・ロカボ情報】 (@shiru2_toshitsu) August 12, 2023
脂肪ゼロは脂質が少なくカロリーは低めです。
しかし、味を調整しているためか糖質については脂肪ゼロの方が高いパターンが多いです。
糖質制限で痩せるつもりであれば脂肪ゼロより通常商品を選ぶ方が良いかもしれませんね🐄
糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
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