【今週発売分】コンビニ低糖質食品まとめ【2021年11月23日の週】
今週発売されたコンビニの低糖質食品をご紹介していきます。
【セブンイレブン】新発売の低糖質食品
セブンイレブンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
やわらかほうれん草とベーコンのサラダ
【明日発売】セブンイレブン「やわらかほうれん草とベーコンのサラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 22, 2021
✅糖質：2.5g
食物繊維：1.9g
画像からも分かる通りほうれん草たっぷり🥬
すりおろし野菜ドレッシングが付属するようです😋
販売地域：関東、新潟県、北陸、静岡県
出典： https://t.co/ynG46AZbc0 pic.twitter.com/o80ZiiQ9kk
7プレミアム 紅芯大根のサラダ
【明日発売】セブンイレブン「7プレミアム 紅芯大根のサラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 22, 2021
✅糖質：2.4g
食物繊維：1.3g
冬が旬の紅芯大根をメインにしたサラダ🥗
野菜不足が気になる人にもおすすめ👍
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、東海
出典： https://t.co/iLfLWtabuK pic.twitter.com/c1vwW0W1rA
おでん なんこつ入り鶏つくね串
【本日発売】セブンイレブン「おでん なんこつ入り鶏つくね串✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 23, 2021
✅糖質：0.8g
たんぱく質：7g
鶏のいろいろな部位を使用し、ふっくら食感に仕上げた一品とのこと🐓
素晴らしい糖質の低さですね👏
そして凄く美味しそう🤤
販売地域：全国
出典： https://t.co/yfghgjF7un pic.twitter.com/RwXgdq96fZ
お出汁香る とろける茶碗蒸し
【本日発売】セブンイレブン「お出汁香る とろける茶碗蒸し✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 23, 2021
✅糖質：2.5g
たんぱく質：8.9g
なめらかな口当たりの茶碗蒸しとのこと😋
以前に紹介した同名の商品に比べて低糖質＆高たんぱく質❗
販売地域：北陸、近畿
出典： https://t.co/ZoWCzGF8sl https://t.co/cD9TIkyXXa pic.twitter.com/Dglqpt91O7
和風だしのねぎ鍋 鳥取県産白ねぎ使用
【本日発売】セブンイレブン「和風だしのねぎ鍋 鳥取県産白ねぎ使用✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 23, 2021
✅糖質：9.3g
たんぱく質：13.1g
鳥取県産の白ねぎをたっぷり使用した鍋🍲
写真の感じだとかなりボリューミーですね🤗
販売地域：鳥取県、島根県、広島県、山口県
出典： https://t.co/thMyftBgkw pic.twitter.com/9g6Iw36cRK
7プレミアム たまごスープ 5袋入
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム たまごスープ 5袋入✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 23, 2021
✅糖質：1.4g
鶏・カツオの旨味をきかせた、ふんわり食感のたまごスープとのこと🐣
糖質制限中のスープにぴったりですね👍👍👍
販売地域：四国、九州
出典： https://t.co/h5rALB4QuY pic.twitter.com/8zvydujeOw
ねぎ塩鶏はらみ（レモン果汁付き）
【本日発売】セブンイレブン「ねぎ塩鶏はらみ（レモン果汁付き）✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 24, 2021
✅糖質：2.1g
たんぱく質：18.4g
塩ダレ＋レモンでいただく鶏はらみを使ったおつまみ惣菜とのこと🐓
販売地域：茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、新潟県
出典： https://t.co/HRQnjxcR70 pic.twitter.com/JjhK9g3wgd
クロワッサンサンド ベーコン＆チーズ
【本日発売】セブンイレブン「クロワッサンサンド ベーコン＆チーズ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 24, 2021
✅糖質：16.2g
たんぱく質：9.5g
具材がベーコンとチーズなおかげか糖質が低めな印象ですね😊
味付けはマスタードマヨネーズとのこと👍
販売地域：鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国
出典： https://t.co/LjZB8tt6p8 pic.twitter.com/kkwCiNGKCN
香味だれの油淋鶏サラダ
【本日発売】セブンイレブン「香味だれの油淋鶏サラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 25, 2021
✅糖質：13.4g
たんぱく質：14.3g
香味ダレでいただく油淋鶏サラダ🥗
ガッツリ鶏肉が入っていて美味しそうです🐓
販売地域：山梨県、長野県、石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県
出典： https://t.co/iL7rCxxeiT pic.twitter.com/6AIgSpXeHF
牛すじ味噌煮込み
【本日発売】セブンイレブン「牛すじ味噌煮込み✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 25, 2021
✅糖質：4g
たんぱく質：21.7g
柔らか牛すじ・こんにゃく・醤油玉子が入った一品👍
非常に低糖質＆高たんぱく質なのも嬉しいですね💪
販売地域：島根県、広島県、山口県
出典： https://t.co/r9DRy2wl0a pic.twitter.com/zdRdCW5gO7
【ローソン】新発売の低糖質食品
ローソンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
ブランのつぶあんデニッシュ 4個入 〜乳酸菌入〜
【明日発売】ローソンの新商品「ブランのつぶあんデニッシュ 4個入 〜乳酸菌入〜✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 22, 2021
✅糖質：7.5g
食物繊維：3.6g
※1個あたり
ローソンの低糖質パンにつぶあんデニッシュが登場❗
1個のサイズが小さそうなのでおやつにも良いかも😆
出典：https://t.co/qZ7O3wSiY3 pic.twitter.com/xsZd7PF0s4
からあげクン ゆずぽん酢味
【明日発売】ローソンの新商品「からあげクン ゆずぽん酢味✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 22, 2021
✅糖質：8.3g
タンパク質：14.4g
馬路村のゆずポン酢を使用したからあげクン🐓
爽やかな柚子の香りが特徴とのこと。柚子が好きという方はぜひ👍
出典：https://t.co/YLmVb6q0UQ pic.twitter.com/hzClsUGyLi
スモーク薫るチーズベーコンまん
【明日発売】ローソンの新商品「スモーク薫るチーズベーコンまん✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 22, 2021
✅糖質：25.4g
中華まんですので極端に糖質が低いとは言えませんが、中身が糖質をほぼ含まないベーコン・チーズのおかげか他の中華まんに比べて糖質低め😊
出典：https://t.co/Y1CJQlvATL pic.twitter.com/o3t4dWxaVd
Twitterでは人気料理家の低糖質レシピも紹介
ツイッターでは人気料理家の方々が提案するレシピの中から、低糖質なレシピを材料から計算した糖質量を共に紹介しています。
リュウジさんの「無限ゆで卵」がとっても美味しそう✨
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) November 21, 2021
材料から計算すると、
✅糖質：1～2g
くらいだと思います。
ゆで卵＋シラス＋ネギの組み合わせは絶品の予感しかしませんね😆
めっちゃ低糖質なのでおかず・おやつ・おつまみにぜひ👍 https://t.co/VeqlTLkN5O
低糖質レシピも毎週note記事にまとめていますのでぜひチェックしてみてくださいね🔻
糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
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