人間は周りに影響を受けやすい生き物です。

周りにダイエットをしている人がいると「自分もしっかり痩せないと」という気分になりますし、時には結果を比較することでほどよいプレッシャーを与えてくれます。

ダイエット仲間を作るのはダイエット成功の秘訣と言われていますね😌