【今週発売分】コンビニ低糖質食品まとめ【2021年9月21日の週】
今週発売されたコンビニの低糖質食品をご紹介していきます。
【セブンイレブン】新発売の低糖質食品
セブンイレブンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
糖質を控えたミルククリームボール
【明日発売】セブンイレブン「糖質を控えたミルククリームボール✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 20, 2021
✅糖質：13.1g
食物繊維：11.8g
もちもち食感のパン生地に練乳感のあるミルククリームをサンドした一品👍
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
出典： https://t.co/DkDG9N7Ibk pic.twitter.com/TbKBP2H3Ja
糖質を控えたクロワッサン
【本日発売】セブンイレブン「糖質を控えたクロワッサン✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 21, 2021
✅糖質：9.9g
食物繊維：11g
糖質10g以下が嬉しいですね😆
スーパー糖質制限（1食の糖質20g）でも2個まで許容範囲👍
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
出典： https://t.co/1li6yRWocH pic.twitter.com/r3oNavxCtr
海老とブロッコリーのタルタルサンド
【明日発売】セブンイレブン「海老とブロッコリーのタルタルサンド✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 21, 2021
✅糖質：16.5g
たんぱく質：9.7g
余裕の糖質20g以下が嬉しいですね😆
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、東北、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、甲信越、北陸、東海、九州
出典： https://t.co/RWyM29lnrN pic.twitter.com/COfDHcZShL
7プレミアム おでんの素
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム おでんの素✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 21, 2021
✅糖質（炭水化物）：4g
3種類のだし（かつお節・北海道産日高昆布・煮干し）を使用したおでんの素
おでんの美味しい季節が近づいてきましたね🍢
おでんは具材次第では低糖質👍
販売地域：全国
出典： https://t.co/Bose4SOdGf pic.twitter.com/tBMiwNQljH
7プレミアム 寄せ鍋つゆ 400g
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム 寄せ鍋つゆ 400g✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 21, 2021
✅糖質：1.3g
かつお・鶏がら・ほたて・あご・昆布といった5種類のだしを使用した一品🍲
お鍋の美味しい季節もそう遠くない感じですね😊
糖質はおそらく100gあたりだと思われます😌
販売地域：全国
出典： https://t.co/82ifeoNxUW pic.twitter.com/OpKRt0498c
7プレミアム トッピング用温泉たまご
【本日発売】セブンイレブン「7プレミアム トッピング用温泉たまご✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 21, 2021
✅糖質：0.5g
たんぱく質：5.8g
いろいろと活用できそうなトッピング温玉🐣
ちょっと物足りないかも・・・といった時に良さそうです😊
販売地域：東京都、近畿
出典： https://t.co/p327jtD2GT pic.twitter.com/UQE2Jqe0Dp
9品目具材の豚汁
【明日発売】セブンイレブン「9品目具材の豚汁✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 22, 2021
✅糖質：8.2g
たんぱく質：10.7g
合わせ味噌を使用したコクの深い豚汁とのこと🐖
豚肉や豆腐、ニンジンなど様々な具材が入っていて美味しそうですね😋
販売地域：関東
出典： https://t.co/PccJct0KTb pic.twitter.com/x0kwXxIrxs
10品目具材の塩ちゃんこ鍋
【明日発売】セブンイレブン「10品目具材の塩ちゃんこ鍋✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 22, 2021
✅糖質：4.5g
食物繊維：3.3g
たんぱく質：20.4g
鶏団子や豆腐などの入った塩ベーススープのちゃんこ鍋です🍲
販売地域：北海道、東北、関東、新潟県、北陸、東海、近畿、中国、四国
出典： https://t.co/0rNriWFD9O pic.twitter.com/WP0ZpMpQ8M
たんぱく質が摂れる鶏鍋 豚骨醤油味
【明日発売】セブンイレブン「たんぱく質が摂れる鶏鍋 豚骨醤油味✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 22, 2021
✅糖質：8.6g
食物繊維：7.2g
たんぱく質：33.5g
去年紹介した同名商品より糖質が上がっているものの、それでも十分に低糖質ですね👍
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、中国、四国
出典： https://t.co/tP4rh3plkc https://t.co/NJPMROz2Y8 pic.twitter.com/tE2Lp3cl3E
ツナと玉子のサラダ
【本日発売】セブンイレブン「ツナと玉子のサラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 23, 2021
✅糖質：6.5g
たんぱく質：8.2g
みんな大好きな玉子やツナのサラダ🥗
以前発売された同名商品と少し具材が変わっていそうですね😊
販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
出典： https://t.co/yYG6nrqXks https://t.co/rHyGy3bajv pic.twitter.com/2Ad85pBTYb
野菜と食べる砂肝ポン酢
【本日発売】セブンイレブン「野菜と食べる砂肝ポン酢✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 23, 2021
✅糖質：6.4g
たんぱく質：17.2g
コリコリ食感の砂肝＋タマネギ・青ネギの一品🐓
付属の調味料は柚子ポン酢となっています😊
販売地域：山梨県、長野県
出典： https://t.co/yP5fQoboMc pic.twitter.com/u3B1pRel8e
2種きのこのサラダ
【本日発売】セブンイレブン「2種きのこのサラダ✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 23, 2021
✅糖質：6.6g
食物繊維：4.6g
販売地域は限られるのですがシンプルさが素敵だったので紹介🍄
糖質が低いのはもちろん食物繊維が豊富なのも嬉しいですね🤗
販売地域：静岡県
出典： https://t.co/m1h9tetCLC pic.twitter.com/8URTUZcnG7
【ローソン】新発売の低糖質食品
ローソンから新発売された低糖質食品をご紹介していきます。
ワイルドLチキ 骨つき ブラックペッパー
【明日発売】ローソンの新商品「ワイルドLチキ 骨つき ブラックペッパー✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 20, 2021
✅糖質：19.2g
たんぱく質：19.6g
通常のLチキよりは糖質高めですが、値段やカロリーから見るにボリュームも増えてる予感❗
スタンダード糖質制限なら2個までOK😊
出典：https://t.co/iNfTTLNdlG pic.twitter.com/f8aTijonRa
からあげクン レモン
【明日発売】ローソンの新商品「からあげクン レモン✨」
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 20, 2021
✅糖質：7.5g
たんぱく質：14.4g
※炭水化物を糖質として記載
からあげクン レモン味がポケモンのポッチャマ限定デザインになって登場❗
ポッチャマかわいいですね😊
出典：https://t.co/JsM7R27NF2 pic.twitter.com/cWOlGYdy9K
Twitterでは人気料理家の低糖質レシピも紹介！
ツイッターでは人気料理家が考案したレシピの糖質量を材料から勝手に計算。レシピと共に紹介していますので、そちらもぜひ参考にしてみてください😆
たっきーママ（奥田和美）さんの「基本のオートミール中華粥」がとっても美味しそう✨
— 糖質制限ダイエットshiru2 (@shiru2_toshitsu) September 22, 2021
材料から計算すると、
✅糖質：約20～22g
くらいだと思います。
糖質制限中の朝食などにぴったりですね👍
梅干しなどをトッピングしても美味しいかも😋 https://t.co/mCLxvXDsgd
糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
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