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【麺類の糖質&カロリー】制限ダイエット向きのおかずは?

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さまざまな麺類の糖質&カロリーをご紹介!糖質制限&カロリー制限ダイエット向きかどうかも一目でわかります。
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#カップ焼きそば

焼きそばufoの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【焼きそばufo/1食(128g)】
糖質:82.6g
カロリー:556kcal

※食物繊維の記載が無いため「炭水化物=糖質」としています。本来は「炭水化物-食物繊維=糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。

焼きそばufoはダイエット向き?
焼きそばufoは糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。

焼きそばufoはダイエットに向いてる?_/_/_/_/_/_/_/

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焼きそば弁当の糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【焼きそば弁当/1食(132g)】
糖質:69.7g
カロリー:581kcal

※食物繊維の記載が無いため「炭水化物=糖質」としています。本来は「炭水化物-食物繊維=糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。

焼きそば弁当はダイエット向き?
焼きそば弁当は糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。

焼きそば弁当はダイエットに向いてる?_/_/_/_/_/_/_/_/_/

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一平ちゃんの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【一平ちゃん/1食(135g)】
糖質:80.2g
カロリー:602kcal

※食物繊維の記載が無いため「炭水化物=糖質」としています。本来は「炭水化物-食物繊維=糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。

一平ちゃんはダイエット向き?
一平ちゃんは糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。

一平ちゃんはダイエットに向いてる?_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

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