#ネガティブ感情
「怒り」の表出は深く傷ついているから
今回は、「怒り」の感情にまつわる話をします。
心理相談の仕事をしていると、「怒り」の感情を最初からカウンセラーにぶつけてくる相談者がよくいます。
カウンセラーにとっては、「怒り」の感情を向けられるのは、しんどいことではあります。
しかし、深く傷ついている人ほど、「怒り」の感情を表出します。
それは、感情を押し込めてきた場合に、ポジティブな感情よりもネガティブな感情が先に表出されるためです。
今回は、「怒り」の感情にまつわる話をします。
心理相談の仕事をしていると、「怒り」の感情を最初からカウンセラーにぶつけてくる相談者がよくいます。
カウンセラーにとっては、「怒り」の感情を向けられるのは、しんどいことではあります。
しかし、深く傷ついている人ほど、「怒り」の感情を表出します。
それは、感情を押し込めてきた場合に、ポジティブな感情よりもネガティブな感情が先に表出されるためです。