【あぁ～あ。。。食べちゃった（爆””）こんな日もある。だからあなたも大丈夫！運動なし！r食べて幸せ！心も身体も元気になる！リバウンドしない減量めざし只今一生懸命実践中！】

おはようございます！しんこきゅうの母ちゃんです。

今年の5月16日、61歳の誕生日を迎え「このままではいかん！」と覚悟を決め、「100歳まで元気に働ける身体を作るプロジェクト」を一人で立ち上げました。

そして6か月で20㌔痩せるを実現。

しかしながら、100キロ近いおデブさんでしたからね。。。まだまだ標準体重には程遠い。

この経験を期に「この経験、そしてもっと健康な身体を手に入れて、同じ悩みを持つ人の見本になる！」と新たな決意と覚悟の元セカンドステージ「100日で15キロ減」を目指して一生懸命頑張ってます。

そんな母ちゃんの姿を見て、「一緒に頑張りたい！」って言ってくれる仲間が出来ました。

その方が「糖質オフ」も入ってます。ご家族で！と差し入れしてくださったシュークリーム。そりゃァ～食べちゃうよね！しかもね。。。これは料理人のサガ（※いいわけです。。苦笑）通常のシュークリームとの違いが知りたくて。。。何と2個食べちゃった。。。

っとその数字がコレ！

こんな母ちゃんでも、6か月で20㌔痩せられたんです。しかもセカンドステージはもっとハードル高くして。こんな風に失敗も頑張ったことも包み隠さず全て赤裸々にお伝えします。

まだほんの少しだけしか達成していない母ちゃんの姿を見て「挑戦してみようかな？」何て想ってくれる人が一人でもいてくれたら嬉しいです。

約100㌔もあったけど、6か月で20㌔痩せた母ちゃんと一緒に更なる原稿な身体を手に入れるために一緒に健康ダイエットしませんか？

ダイエット仲間募集中です。

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では！今日も良い一日をお過ごしください。

「食べて幸せ！心も身体も元気！」
しんこきゅう（心幸食）母ちゃん　藤村綾子
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しんこきゅうも取り上げて頂きました！ゆうさんありがとうございます

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【しんこきゅう（心幸食）】
【日曜日限定！カレー専門店　肉盛りカレー野郎】　　　　
　　住所：長野市松代町松代１４９６－２２　　　
　　電話・ファックス　　　026-214-3108　　　　
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