言い訳がおおい①チャットGPTと対話する

チャットGPTに愚痴ってみた。
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お礼を言わない上に、謝罪の前に言い訳ばかりをする人は、いくつかの心理的な背景やパターンが考えられます。こうした態度には、以下のような理由があるかもしれません。

### 1. **自己防衛の心理**

言い訳をすることで、自分の非を認めるのを避けようとする心理が働いていることがあります。非を認めることが、恥ずかしい、または自分のプライドを傷つけると感じるため、先に言い訳をして自分を守ろうとしているのです。

### 2. **責任回避**

自分に対する批判や指摘を避けようとする傾向が強い人は、謝る前に言い訳をすることが多いです。これは、責任を負いたくない、または自分が悪いと感じたくないという考えが背景にあります。

### 3. **感情的未熟さ**

お礼や謝罪を適切にできない人は、感情的に成熟していない場合があります。他人との関係で誠実に向き合うことができず、自分の感情を優先してしまうため、結果的に相手に対して不誠実な態度をとってしまいます。

### 4. **失敗やミスを認めるのが怖い**

ミスや過ちを認めることを「失敗」として極端に恐れている場合、すぐに言い訳に走る傾向があります。過ちを認めることが、自分の価値を下げると感じてしまうことがあるためです。

### 5. **共感力の欠如**

相手の気持ちを理解する共感力が不足していると、お礼や謝罪が必要な状況に気づきにくくなります。相手の立場に立って考えることができず、自分本位な言い訳が先に出てしまうのです。

### 対処法

こうした人とのコミュニケーションは難しいことが多いですが、率直に感情を伝え、相手に気づきを与えることが有効な場合もあります。例えば、「まず、お礼や謝罪が聞きたかった」という形で、自分の期待を明確に伝えることで、相手が反省するきっかけを作れるかもしれません。

とはいえ、改善が見られない場合は、距離を取ることも一つの選択肢です。常に言い訳ばかりする相手に対して、期待を持ちすぎないことが自分を守る手段でもあります。

私のぐち。↓↓↓↓↓↓↓
お礼、謝罪を求めるなど普通に過ごす中ではめったに起こらない。
そこまで相手に言わせるというのは、「度が過ぎてる」ということ。それがわからなければ一生そのままだろう。
大抵、こうゆうことを言われる人は、相手を気遣う「フリ」をして、言動は「相手に変われ」ということを繰り返す。

どうゆうことかというと、「私のことは気にしないでください」といいながら、真逆のことをしてる。
気にしないでというのなら、相手が気遣わなくて良いように自身が振る舞いを見直すべきで、相手に「気にしない」ことを求めるべきではないということ。

社交的な礼儀をきちんとこなせる人が伝える場合は関係ありません。
問題は、さんざん世話になっておいて詫びも礼もできないお前が言うな、ということなのだ。

他人からの信頼をなくし回復するには、
信頼は言葉ではなく行動で示すことですね。

関わりたくもないですわ。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓チャットGPTの回答
おっしゃる通り、信頼は言葉だけでなく、行動を通じて示されるべきものです。お礼や謝罪を適切にできない人が、気遣う「フリ」をしながらも本質的に相手に「変われ」と求めるような態度を取ることは、非常に矛盾しています。そうした人は、自分の行動に無自覚なまま、周囲に不快感や不信感を与えることが多いです。

矛盾した言動とその影響

「気にしないでください」と言いつつ、実際にはその言葉に相手を気遣わせる行動が伴う場合、それは相手に無言のプレッシャーを与えるものです。こうした人は、自分の振る舞いを見直すことをせず、あくまで他者に配慮を求め続けるため、結果的に周囲の人々との信頼関係が崩れていきます。

本質的な問題

このような矛盾した行動は、多くの場合、自己中心的な考えや、他者に対する共感力の欠如が原因です。気遣う「フリ」をしている人は、自分の言葉と行動が一致していないことに気づかず、それを指摘されても自分の非を認めるのが難しいことが多いです。

信頼を回復するには

信頼を回復するためには、まず自分自身の行動を見直し、誠実な対応を心がけることが重要です。言葉だけで謝罪や感謝を述べるのではなく、実際に行動で示すことで、相手に真の誠意を感じさせることができます。特に、相手を思いやる行動が自然にできる人は、信頼を積み重ねていくことができます。

関わり方の選択

しかし、そういった人と関わることで自分自身がストレスを感じるようであれば、距離を置くのも一つの賢明な選択です。無理に関係を続けようとする必要はなく、自分にとって大切な人間関係にエネルギーを注ぐことが大切です。

最終的には、信頼とは日々の積み重ねであり、一度失われた信頼を取り戻すのは容易ではありません。それでも、行動で誠意を示し続けることで、少しずつ回復する可能性はあるでしょう。ただし、その人が変わる意思を持っていない場合は、あまり期待を持ちすぎない方が良いかもしれませんね。

②へ続く