●パーソナリティー
BOBO
坂口千晴

●ゲスト
『やりたいこと全部やるフリーランス』アヤパンこと、
松元 絢(まつもと あや)さん
https://wbeing.jp/

マインドフルネストレーナー、ビジネスマナー研修講師、営業コンサル、ファスティングコーチ、ロミロミセラピストなどなど。
多くの活動をされているアヤパンさんが今週のゲスト。

『やりたい事をかき集めて、細々と積み上げていけば生活はできる』
そんな松元さんの心構えは、毎朝のルーティーンで作られています。

前回ゲスト西さんからの質問
『朝のルーティーンをやり続けるコツは？』
という事で、仕事の話より、このルーティーンの話が中心になっています。

あなたは、自分を可愛がっていますか？