７月のオンラインヨガクラス 〜自分軸にかえる〜

みなさま

先週"小暑"が始まり、日本は夏の暑さが本格的になってきた頃かとお察しします。いかがお過ごしですか。

さて、七十二候では、今週7/12-16頃を”蓮始華” (はす はじめて はなさく)と呼ぶのだそうです✨

蓮は私の大好きな花でもあり、ヨガのシンボルとされる花でもあります。
泥沼に生息しつつも、美しい花を咲かせる蓮。どんな環境でも、清らかな心をもち続けられる、そんな自分でありたいなと、