「お尻ズルズル座り」は極力やめてほしい理由を徹底解説

普段の姿勢って本当に大事ですよね。

姿勢が悪いとお腹の深い筋肉（インナーマッスル）が知らないうちに働きづらくなり、無意識に疲れやすい体や内臓の働きを悪くしてしまいます。

その中でもとくに私が良くないと思う姿勢が「お尻ズルズル座り」

お尻が前へズルズルいってしまう座り方は本当に体に悪いので極力控えましょう。

今回はその理由を中心に説明していきます。

１．「お尻ズルズル座り」は極力やめてほし