しらんがなと言えない人間の心の叫び57577
棚卸
ここ数年
・苦手なこと
・とりわけしんど!って思うこと
の棚卸を実施してて
なかでもコレ地味にしんど!
って気づいたのがこれでして↓
「いやそれみんなそうでしょ」
って言われたらその通りなんだけど
オブラートを外して言うと
推しの話
ハマってるドラマの話
とか興味のある話題
ではない話題
オブラートを外すと
全く興味のないどうでもいい話
のことなんだけど
友達同士なら
「んー。ちょっとわからん」で済ませても
お仕事関係の方とか相手の場合は特に
ちゃんと聞いて
適切な相槌を打って
も仕事のうちというかなんというかモゴモゴモゴモゴ
が、たまに短時間なら取り繕えるかもだけど
ロングタイムだと…
まぁまぁ長い会議の合間時間とか
新幹線で博多⇄東京間とか
懇親会とか
ロングタイム知らんがなトークって
けっこうしんどくないですか?
意味わからんクレームに頭下げるのも
誰かの怠慢で短納期になった仕事のために休日出勤するのも
もちろんしんどいのだけれども
このしらんがなと言えないストレス
ジワジワ蝕まれる感じで
けっこう健康維持にとって有害な気がしてて
定型文非対応か否か
「へー!すごいですね」
「お孫さん優秀なんですね」
「そんな大規模な仕事されてたんですね」
などの定型文対応できるケースならまだしも
長々お語りになる話のあとに
「で、この話…どう思う?」系は
本当にしんどかった。
ややこしい会議の進行する時みたいなしんどさで、集中力使うしめちゃくちゃHPもってかれる。
自覚しづらいストレス
強烈なトラブル対応とかに比べると
自覚しづらいストレス項目かな
と思うので
備忘も兼ねて57577にしてみました。
気づかぬうちに
知らんがなと言えないストレスを蓄積してるみなさん
どうかくれぐれもご自愛ください。
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