![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105953868/rectangle_large_type_2_1ce65ac7233cebe79dc15fd22e8d9c61.png?width=1200)
感覚を取り戻すDaily Lesson
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105500001/picture_pc_13a2018619d9391a73de7bb93aa6f39b.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105499998/picture_pc_e27be622eda0bac2a1b7f7f8ca18d04a.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105499996/picture_pc_9ec69c949f943a92cc61f8469fe073cc.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105499997/picture_pc_5f7a2311b7d03a6a9bb8b3695cfe5ed8.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105499999/picture_pc_e1fde50ef278147b8d3047a8194d4ee9.png?width=1200)
内側に意識を向けて
感覚に耳を澄ませる
まずは
基本的な日常から
それはきっと
とても些細なこと
だけど
その積み重ねが土台となって
自分基準の
わたしだけの
心地いい毎日が
出来上がってゆく
"自分と真っ直ぐ向き合うこと" でより満たされた日々を送れるようなヒントになったらとこれまでの研究を言語化して公開を始めました ♔ 繊細で不器用で生きるのが難しい、そんなふうな私でもひたむきに今を生きてる…そんなことを表現できたらなと思ってますꪔ̤̫
内側に意識を向けて
感覚に耳を澄ませる
まずは
基本的な日常から
それはきっと
とても些細なこと
だけど
その積み重ねが土台となって
自分基準の
わたしだけの
心地いい毎日が
出来上がってゆく
"自分と真っ直ぐ向き合うこと" でより満たされた日々を送れるようなヒントになったらとこれまでの研究を言語化して公開を始めました ♔ 繊細で不器用で生きるのが難しい、そんなふうな私でもひたむきに今を生きてる…そんなことを表現できたらなと思ってますꪔ̤̫