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SENSE Labo
2023年5月9日 21:13
あの頃頭の中は四六時中自己否定と自分責めで煩くて変わる確証もないまま内側の作業をひたむきに続けた誰の目にも映らない地味すぎる内側の努力は 数年を経てわたしの中にゆるぎない穏やかな世界を現してくれた
2023年5月6日 22:22
ひとりになって内側に集中して 怒りを感じる悲しみを感じる核の想いをとらえてかつ内側での声が肯定的なとき、そこには癒し＝気持ちよさ、さえ生まれる「どうにかしなきゃ」「こんなこと思っちゃダメ」そんな声がそれらを生じさせないで不快にさせているのかもしれない怒りの先には悲しみが悲しみの先には絶望が絶望の先には新しい希望との出逢いがそうやって
2023年4月17日 10:37
誰よりもメンタルが弱いと自信があったわたしがわたしのままで生きていけるのか、を検証した研究レポート見つけたのは弱いまんまで強くなれる不思議な方程式
