心地よい環境は作業が捗りやすい。環境によって長時間作業は可能になる。
皆さん、こんにちは。ななです(^^)
今回は『心地よい環境は作業が捗りやすい。環境によって長時間作業は可能になる。』というテーマで進めていきます。
最初に結論を言うと、
居心地が悪いと集中力が切れやすくなりやすい。
逆に居心地がいい環境だと長時間の作業が可能になって捗りやすい。
ということです。
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はじめに
作業部屋ってありますか？
自分の部屋だったり、居間だったり、自分の家の中には作業に向いている部屋というのが1つくらいあるのではないでしょうか？
私も自分の部屋を作業部屋として使っています。
やっぱり自分の部屋が心地よく感じて作業にも力が入るってものです。
しかし毎日同じ部屋だと飽きてしまうこともあります。
そういう時は他の場所に移動して作業する柔軟さも大事になってきます😊
心地よい環境
それはストレスが少ない空間ってことです。
これには自分の部屋や自分の家が当てはまります。
他にも人が少ない場所とかも心地よく感じることがあります。
こういう心地よい環境って1つだけだと思いがちですが、
探せば結構あちこちにあったりするので色々冒険してみるのがいいですよ？
1つの場所に拘り過ぎるといつか飽きがきて、逆に集中力が欠けるということもありますからね。
その時の気分に応じて場所を使い分けるのが集中力を継続させるコツです😊
長時間作業したいなら
集中力を欠くような場所にいてはいけません。
人が多い場所や滅多に来たことがない場所。
私も経験がありますが、こういるだけで周りが気になったりストレスを感じる場所って集中力が5分も続かないんですよね。
それくらい作業場所や作業環境って大事なんです🤔
パソコンがあれば大抵のお店で作業は出来ますからね。
色々巡って自分のお気に入りの場所をリストアップしておくといいですよ？
自分の部屋にばかり籠もっていると
ずっと部屋で作業をするのもまた疲れます。
また環境の変化がないので全く変わらない日常に刺激をもらえなくもなります。
刺激がないと「ワクワク感」を失ってしまいやすい。
刺激がないと楽しい作業も楽しくないと感じてしまいますからね。
ブログやnoteを長時間続けるという意味でも刺激を与えることも必要です。
その為にも作業場所や作業環境に拘ってみてください。
私の場合は自分の部屋以外にも、スタバや公園、後はお気に入りの喫茶店なんかが対象ですね😊
人がいない時間帯を狙って行けば心地よい空間で作業が出来るので最高です。
ちょっと外に出るだけで世界が広がるのでぜひ場所を変えて作業してみてください💕
最後に
日によって気分というのは変わるものです。
「今日は家で作業したくない」
「今日は場所を変えて作業したい」
とその時の気分によって作業環境を変えるだけで、1日の作業効率が全然変わってきます。
さすがに毎日外出しろとは言いませんが、たまには家以外の場所で作業するのもいい気分転換になるのでおすすめですよ😊
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以上、今回は『心地よい環境は作業が捗りやすい。環境によって長時間作業は可能になる。』でした。
いかがでしたか？
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では、また次回お会いしましょう！
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