1人の時間、作れていますか？

私が歌う時、ピアノを弾く時、自分が歌っているようで自分では歌っていないような、自分がピアノを弾いているようで弾いていないような、そんな感覚があります。 私は冗談で「歌の神様が降りてくるからね」といってたりしますが笑 それはどういうことなのかなあと考えてみると、それだけ没頭しているということなんじゃないかと思います。 以前、陸上の大会の時に一生懸命に走ったら、その時の記憶がなくて、気づいたら終わっていたという話と、ピアノの演奏会の時にも気づいたら演奏が終わっていてどんな風