Sayaka(キッズヨガインストラクター)

キッズヨガインストラクター&ヨガインストラクターとして2023.9月〜活動中の…

Sayaka(キッズヨガインストラクター)

キッズヨガインストラクター&ヨガインストラクターとして2023.9月〜活動中のSayakaです🌈🧒幼児期、児童期に目を向けて、より幅の広い『あそび』=『運動能力スキル』『自己肯定感UP』などこどもと本気で向き合うレッスンプログラムをしています( ¨̮ )初めての方がたくさんですよ😊

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【キッズヨガとキッズコーディネーショントレーニング】

キッズヨガとコーディネーショントレーニングを組み合わせたら面白くならないかな? 始まりは、私が放課後ディサービスで働いていた時に、“カリキュラムでキッズヨガをいれたいんだけど、できる?“が始まりでした。 最初は、面白そうと思って、その場合で“はい“と返事をして、ヨガの講座を申し込んで養成講座を受けに行ったのが始まりです。 そこで、出会ったのが“キッズヨガ“という子ども目線に合わせたヨガでした。 最初に感動して、その講座が本当に楽しかったのは今でも覚えています。 5年前のこ

    • 自分のことを許せる人ががたくさん増えますように🎋🌠✨

      • おはようございます🌞7/6(土)13:00〜「キッズヨガOR親子ヨガ」🈳あるので 🔰参加の方や、ちょっと気にある方ぜひ遊びにきてね\(^o^)/保証金もあるので安心してください。

        • 【00持込で半額キャンペーン?!】

          みなさんこんにちは🎐〜♪ この夏、涼しい日本の暮らしをイメージして「風鈴」を買いました🎐 風鈴からなる音色はとっても綺麗ですね〜 「夏やなぁ〜」と感じれる1つのモノですね🌻 さてさて・・・・・・ 今回は少しでもみなさんに気楽に来ていただける用にこんな💡アイデアを 考えました\(^o^)/ 🉐新聞紙5日分持ち込みで半額🉐というのも私は新聞をとっていないので、親子ヨガやキッズヨガで 使おうと思うと、十分な量がないのでいつも「リビ○グ」の新聞や ダンボールと一緒に入って

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        【キッズヨガとキッズコーディネーショントレーニング】

          【7月のヨガカレンダー】クーポン付き🛟

          ーーーーーーーーー☔️ーーーーーーーーーーーーーーー やってきましたねー🏖️私の大好きな季節「🍹sumeer🛟」※🎶〜オレンジレンジの「ロコローション」が流れているイメージ🎶 (この感じを共感できた方は同世代です😂) 30歳を過ぎると、「小学生の頃の夏休み何してた?」と 思い返すのですが、あんまり記憶にないんですよね😅😂 せっかくこちらの記事を読んで頂いているのでもしよかったら・・・・ 「あなたの小学校の時の夏休みこんなことしてました!」 など、教えてほしいです\(

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          🧘【五条スタジオツリー】の開催日🧘

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  2024年のスケジュール \親子ヨガ&キッズヨガ/第1・3 (日曜日)が開催日となっております😀 7月 14日・28日 8月 25日・追加します 9月 8日・22日 10月 13日・27日 11月 10日・24日 12月 8日・22日 時間:10:30〜11:3010:00〜入室可能です😊ぜひ早めに来て遊ぶ時間も楽しんでくださいね⭐︎ 持ち物:タオル・お茶手ぶらで通えるヨガです!マットも無料なんです★ 特に必要な持

          🧘【五条スタジオツリー】の開催日🧘

          【🦶はだしの重要性🦶】アーシングとは?

          キッズヨガインストラクターを始めて「自然✖︎人間」について考えることが 多くなったきたので、記事📖やブログでまとめていきます★ 最近「はだし🦶」で外歩いたことありますか?いきなりぶっ込んだ質問いつもごめんなさいね😏 日本にいたら、はだし🦶で歩いている人はあまり見かけない? いや、見かけることもないですよね。 日本にいたら、基本みんな「靴👞」「サンダル👡🩴」やら何かしたら着用しています。それが「当たり前」だから。 もし、明日から「履き物」がなくなる生活が始まるとしたらど

          【🦶はだしの重要性🦶】アーシングとは?

          韓国トラベル【2024年1月】

           みなさんこんにちは🌞  実は、今年(2024年)1月に初🇰🇷韓国旅行へ友達と行ってきました🪷 久しぶりの飛行機✈️に乗るのでワクワクして、朝一番の関空行きのバスに乗り出発。 【1日目のスケジュール(2024.1.19)】AM2:00〜起床寝坊したら行けないと思って目が覚めてしまった 持ち物の確認とチェック AM3:30〜タクシー乗車京都駅までタクシー以外の手段も念の為考えていた。 最近流行りの「LUUP」 夜中に練習できるし、ちょうどいい機会だなと思ったり。 AM3

          6月カレンダー🐌【クーポン付き】

          みなさんこんにちは🪼 今日は5/27(月)に投稿しております。 ☔️の1日です( ¨̮ ) 5月も残り1週間となりました。 寒暖差が激しく、体調や心の状態もフラフラです。 みなさんはどうでしょうか? 無理しないで休む時は休みましょうね😌 6月もこんな感じで開催します🌼ご質問やご意見など いつでもお待ちしてますよ📮💨 プライベートレッスン(親子ヨガ)も 受付中💁‍♀️ですのでもしよかったら お試しにどうぞ🧘‍♂️✨🌙 【いきなりクイズ!!】クラゲは心臓がある?それと

          6月カレンダー🐌【クーポン付き】

          【開催場所について】

          いつもみてくださっている方やはじめましての方、こんにちは😎 日々試行錯誤で、こうしたらお客様にわかりやすいかな? こっちの方がわかりやすいかな?などなど 考えすぎる性格のため、どこがゴールか最終的にわからなくなってしまっている Sayakaです😃💦あは 開催場所についてどこみたらいいかこの記事です🙌はい。 🟠『五条スタジオ』第2・第4 日曜日:午前中(10:30〜11:30) 1クラス:3組ほど 午後からや夕方の時間など希望があれば変更もできますので 基本的には、午

          2024年6月2日(日)外ヨガ🧘‍♀️京都

          『外ヨガのお知らせ』みなさんアーシングってご存知ですか? なぜ、海🌊や、川🏞️など裸足になって歩くと気持ちいと感じるのか。 最近「裸足で外歩いてきますか?」 砂の上や、芝生の上など・・・・・ 靴下やクツ、ヒール、ブーツなど履き疲れしてませんか? 自分の足の指が「キューーーーーっ!」となっていないでしょうか? そして、毎日履いている自分のクツの底を見ていますか? 全体に同じすり減り方してますか?偏ったりしてませんか? 右側が異常にすり減ってたり、かかとのすり減り

          2024年6月2日(日)外ヨガ🧘‍♀️京都

          5月 親子ヨガ&キッズヨガ【クーポン付き】

          5月のカレンダーのお知らせです★ 4日 伏見(12:30〜) 5日 公園ヨガ(12:30〜) 11日 公園ヨガ(10:30〜) 12日 五条(10:30〜) 18日 公園ヨガ(12:30〜) 19日 伏見(12:30〜) 25日 五条(10:30〜) 26日 伏見(12:30〜) 【子どもヨガ専用ライン】👇①お日にち(来られる日) ②人数 メッセージに入力してください( ¨̮ ) こちらからお返事致します( ・∇・) 親子ヨガでは、親御さんも参加型のヨガ

          5月 親子ヨガ&キッズヨガ【クーポン付き】

          🏝️最近ワクワクしてますか?😆

          何気ない日常の中で時々、自分に問いかける言葉です💬 正直、ワーホリはいいところもあればそれと同じくらい辛いことある。 日がたてばどんどん忘れてしまうから、早くブログに書きたいが なかなか、時間が取れないからコツコツ貯めていこう(下書きに) 今日の本題は、最近ワクワクしているか?明確な目的やものがなくてもいい。 これは口癖のように“ウキウキ&わくわく“と自分にいい聞かせることが大事🙃 余裕がなくて、それすら言う暇もなくなってしまっているなぁーと思ったので ちょっとブロ

          🏝️最近ワクワクしてますか?😆

          ✅八幡さくらまつり🌸2024年(日本に帰ってやりたかったことシリーズ🌈)

          ねこ🐈にマッサージを求められるSAYAKAです😀 先日、母と一緒に「八幡桜まつり」に行って来ました★(通称:背割堤) ✅日本に帰ってやってみたかったことまた1つクリアです😊 一緒に母と桜を見る\(^o^)/達成★ 👆このちょっとした些細なことを2024年〜2035年まで大事にしていきたいと思っています😀🌈 ちなみに次の「日本に帰ってやりたいこと」は、母とスキューバダイビングするです😆 京都でこんな4月ドンピシャに桜が咲くなんてまー珍しい🫨 基本的に満開になるつれて

          ✅八幡さくらまつり🌸2024年(日本に帰ってやりたかったことシリーズ🌈)

          🧹家事代行のお話🗣️(30代)

          これは私がパートで働いてるお仕事のお話です。 (ヨガとは別のお仕事をしています) 【家事代行の仕事について】オーストラリアで、パブリッククリーナー(島全体のトイレやレストランを掃除する部署)で働いたので、日本帰って来てまず収入を考えた場合、前の仕事につながる➕収入はしっかりと稼ぎたいのもあって「家事代行」のお仕事を選びました😀 短時間➕しっかりと稼げるお仕事➕移動できる 長時間拘束されるのが、苦手な私にとっては、もう最高です😇 (1つの場所に長く止まることが苦手というこ

          🧹家事代行のお話🗣️(30代)

          🌈英語✖️親子ヨガ🧘‍♀️

          ✅私の夢が叶ったこと・出会い ・サプライズゲスト ・親子ヨガレッスンへの参加 ・これから 本日は上記の4点について簡単に説明します😊 それではどうぞ〜🤍 【出会い🇦🇺】2022年11月〜2023年4月まで、私はオーストリアの「ハミルトン島」という場所で 住み込みの仕事をしていました。 ワーホリです。(ワーキングホリホリデー) 余談ですが、18歳〜30歳(誕生日を迎えるまで31歳)までが対象です。 ワーホリについても詳しくお話はしてたいですが、今回は割愛しますね。 毎週っ

          🌈英語✖️親子ヨガ🧘‍♀️