恋をしてる方は胃腸のケアを

【至って真面目な内容です】

今回は

『恋をしてる方は胃腸ケアを』

というテーマでお届け致します。

『ふざけているのか？』なんて言われそうですが、至って真面目なお話です。

胃腸と恋愛、一体どんな関係があるのでしょうか？

誰かのことが大好き！

っという時は常にその人のことを考えるものです。

すでに恋愛関係にある方はもちろんですが、片思いのときなどは特にです。

今何をやっているのかなぁ？とか
私のこと好きかなぁ？とか
もし告白したらどうなるかな？とか
もしデートできたらどうなるかな？嫌われないかな？など

好きな人がいるときというのは常にその人のことを思い悩んだり、心配したり、いわゆる『憂う』状態になると思います。

すでにパートナーとしての関係になってもそういう気持ちが凄く強い方ももちろんいます。

【中医学的には『思い』『憂い』が強いと・・・】

実は中医学では『思い』や『憂い』が強すぎると『脾胃を痛める』と言われており、消化器系が弱ってしまうと考えます。

よく『あの人のことを考えるとご飯も喉を通らない』なんて言いますが、これはあながち嘘でなく、思い、憂いが強いと食事が喉を通らない、脾の弱りが起こると考えます。

『また、漢方がおまじないのようなことを言っているよ』と思うかもしれませんが、思い、憂いがあれば当然メンタルに負荷がかかり自律神経が乱れます。

胃腸の動きは自律神経の支配下ですから、当然動きに乱れが起こるので激しい恋をしていればしているほど、胃腸に負担がかかると言えると思います。

では思い憂い、胃腸が弱るとカラダはどうなってしまうでしょうか？

食べたものから血液が作れない

食べたものから元気も作れない

体力も低下して気力が出ない

こんな状況になりますよね。

【胃腸の弱りが恋の弱点だった・・・】

血液不足は男女問わず美容の大敵で、お肌の張りや肌質に大きな影響を及ぼしますし、血液不足や血行不良が起これば月経リズムも乱れ心やカラダに様々な不調が起こり恋愛にも当然影響が出ます。

そして、元気や体力がないと気力がわきません。恋をするには行動力が必要です。

色々なことを決断したり、行動を起こしたり、思いっきりも必要な事が多いのですが、胃腸が弱るといわゆる『腹に力が入らない状態』になるのでそんな元気も出ません。

なので、恋をしている方はしてない状態に比べると胃腸に負荷が実はかかっている状態なので、普段以上になるべく消化の良い、胃腸に負担がかからない食事をとったり

遅い時間に食べるなど、胃腸に負担がかかることは控えましょう。

胃の弱りは便秘や下痢など腸の働きも低下させてしまい、肌荒れはもちろんですが、口臭、体臭などの原因にもなるので、これまた身だしなみとして恋の大敵ですよね。

イマイチ恋愛がうまくいかない、という方、実は胃腸の弱りが原因かもしれませんので、ぜひ気をつけてください。

【推しを愛でるにも胃腸が大事】

これは恋愛だけでなく、今人気の『推しを愛でる』にも胃腸が大事だと思います。

推しを愛でる、というのは幸せな行為ですが、推しを愛でれば、愛でるほど、恋愛に近い、思いや憂いが出てくることもあるでしょう。

推しのグッズを買ったり、推しの応援をするには行動を起こしたり、決断をしたり、エネルギーが必要ですから、楽しく推しを愛でるためにもぜひ胃腸のケアしっかりしましょうね。

【中医学では胃腸がほんとに大事】

今回は『恋をしている方は胃腸ケアを』というテーマでお届けしましたが、胃腸のケアは養生の基本中の基本と言えることです。

先程もお伝えしましたが胃腸は血液を始め、様々なカラダに必要な物を作る場所。恋もですが、仕事も、家事も、育児でも、勉強でも、何をするにも胃腸が元気でないと始まりません。

もっと言えば『元気で長生き、人生100年時代』と言われている今、よく『肉を食べている人は長生き』と言われますが、半分正解、半分間違いで、80歳でも90歳でも、100歳でも、元気にモリモリ肉を食べれるぐらい胃腸が丈夫な人が長生きなんです。

胃腸は漢方の五臓だと『脾』という場所にあたり、消化する場所と考えます。これは自然界にあるものだと『土』

体の中の『母なる大地』と考えられており、木、火、金、水、5つある中で真ん中、中心は土だと考えられています。（相撲の土俵にこの五行思想の考えが生かされているというは有名ですよね）

その体の真ん中を常に良い状態んしておけば、緊張することが多かったり、思い煩ったり、やきもきしてストレスを感じることが多い、恋愛をしているようなときでも元気でいられるし、元気でいれば恋愛もうまく行きやすくなります。

恋というのは人生の大切なスパイスです、結婚をしていたり、決まったパートナーがいる方はその相手に対していつまでもトキメクことができるように、もし、ちょっとときめかない（苦笑）という場合は推しを愛でるためにも、元気な胃腸にしておくことが大切なので、ぜひ、日頃からの胃腸ケア、しっかりしておきましょうね。

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