「嫌なことを頑張る」のが実は「迷惑」な理由３選

「あなたの１日は、楽しい・好きで満たされてますか？」 そう聞かれたら、どうでしょう？ 私は、前よりはだいぶ楽しいことが増えたけど まだまだ改善の余地ありって感じ。 でも、そもそも、 楽しいことだけで成り立つ訳ないじゃん！ って感じる人もいるのでは？ 私も、以前はそう思ってました。 仕事でも、嫌だけど職務だからやるのは当たり前。 家を維持するために掃除洗濯はしなきゃだし 面倒だけど、子どもは手がかかるのが当然だし… と。 日本人は特にそうだと思うんですが、 嫌な

「嫌な人」に共通するたった一つの正体

お久しぶりです！鈴木さわこです。 あなたのまわりに、嫌いだな、怖いなって感じる人、いますか？ 苦手で関わりたくない人、一人ぐらいはいますよね～。 ところで今私は、ドバイを拠点にするママ社長・小田桐あさぎさんのマインド講座『魅力覚醒講座』を受けています。 この間、その講座の中であさぎさんが言っていた 「『この人は優しい・好き』と感じるのは、利害関係が一致してるからでしかない」 という言葉にハッとしました。 自分が求めてることに合っていればいい人だなって思うし、自分が望

魅力覚醒講座とアサギストのリアル！小田桐あさぎって怪しい？評判は？詐欺じゃない？金額高すぎない？

小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座、 迷ってる方はいませんか？ アサギストになろうかと、リアルな声を検索して こちらに辿り着いた方はいませんか～？ まぁまぁ金額も高いし、 （ほんとに出して大丈夫かドキドキするよね） あさぎさん、なんか髪が真ピンクになっちゃって 成金なギラギラした感じだし、 怪しくない！？って思うのも無理はありません。 私も、最初に入ると決めたときは、 本当にいいの？無駄にならないかな？ って迷ったので、よく分かりますー！ 今回はそんな方のために、

新提案！嫌なことは人のせいにしよう

お久しぶりです！ 投稿がなかなか出来てませんでしたが、 ✓自分をもっと好きになりたい♡ ✓自分を認めてもっと飛躍したい✨ という方にシェアしたいことがあって、 これを書いています。 そのシェアしたいことというのは、 ／ 「嫌だな」「怖い」「ムカつく」 といったネガティブ感情を感じたら、 とりあえず人のせいにしよう！ ＼ ってこと。 これ、私が昨日、たまたま別のところで 同じことを２回も聞いてしまったんです。 もはや天からのメッセージなのでは…！？ でも、最初聞い

「今の私じゃダメ…」から卒業するには○○を変えるだけ

何かを始める時って、 怖く感じることはありませんか？ 出来るかな？ 期待に応えられるかな？ 自信ないよ～。。。 だから、「資格取ったら」とか 「子供が大きくなったら」とか ○○したら、と 先送りにすることもあるかもしれません。 私も、会社員のとき、 独立しようかなと思ってから実行するまで 実は１年近くかかりました。 当時の私の感覚はこう。 今の私じゃダメだー！ 人にサービスなんか提供できない！ そこで、 今までと違う心理学を学ぼう！ 新しい資格を取ろう！ と

あの人があなたを無視した理由

新年度。 関わる人が変わる季節でもありますね。 相手との関係性ができていないうちは、気を遣ったり、少しの言動も気になってしまう、なんてことがあるんじゃないでしょうか。 そこで(?)ちょっとしたクイズ🥳 もしこんな状況だったら、と想像してみてください。 なんで返事がなかったと思いますか？ ①あなたの声が聞こえなかった ②相手が考えごとをしていて反応できなかった ③実はあなたが嫌われてる ④相手が挨拶はどうでもいいことだと思ってる 正解は…… ありません！ （えー

どんよりモヤモヤがスッキリ！３ステップかんたん瞑想

なんか分かんないけどモヤモヤするー！！ なんていう時ありませんか？ 別に、コレっていう感情はなない。 怒ってるわけでも、怖いわけでも、悲しいわけでもない。 でも、なんか晴れない気持ち… 私も今朝、そんなムードでした。 だって、 慣れないことが待ち構えているし、 そこまでにやらなきゃいけないことあるし、 頑張んなきゃいけないこともあるし、 大丈夫かなぁ、私にできるかなー… と考えていたら 心がモヤモヤ雲に覆われてしまって。 モヤモヤしてると落ち着かないし 楽しく

繊細さんあるある？「人を誘うのが苦手！」から変われた３つの理由

気軽に人を誘えますか？ この人に会ってみたい！ 久しぶりに友達と話したいなぁ～ やりたいことがあるんだけど、一緒にやる人いないかなー？ こんな時、あなただったら、 気軽に自分から誘いますか？ 私は…めちゃくちゃ苦手でした😆 もともと私、ネガティブ人間だったので、 きっと声かけてもいい返事もらえない… 私なんかが誘っても迷惑なんじゃ… なんて色々考えて、結局 やめーた！になることが多くて😅 でも、今は、 ダメ元で誘ってみよう！ とりあえず聞いてみよ！ と気軽に

衝撃の発見。「やりたくないこと」＝「本当はやりたいこと」だった！

毎日の生活の中で、 「本当はやりたくないなぁ」っていうことありませんか？ 家の中だと、 料理を作るとか、 食事の片付けをするとか、 洗濯物干すとか畳むとか。 電車に乗って通勤することかもしれないし、 仕事の中でも、 例えば計算が嫌いとか、 資料作りが面倒くさいとか、 電話に出るのが嫌とか、 何かしらあるんじゃないでしょうか。 嫌だなあと思いながら、 でも「仕方ない」「みんなやってるし」 みたいに我慢してませんか？ （きっとほとんどの日本人がそうだと思う！） 私も

イライラする会話から逃げられないときのコッソリ対処術

この人と話してると疲れるー！ このハナシ早く終わんないかな… なんて思うことはありませんか？ 私も、先日、母にスマホのことを聞かれました。 けど、スマホに不慣れな母、 会話をするのも一苦労で、心の中で（いや、多分顔にも出てたw）イライラしてしまいました。 だって、色々話してくれるのはいいけど、何が言いたいのか全然分からないんだもん。 じれったい…！ストレス…！ 母に悪気はないし、私も最初から期待せず超！初心者と思って聞けばよかったなぁというのは後から思ったのですが

最近、映画見た？ 物語に浸るべき３つの理由

あなたは最近、ドラマや映画を見ましたか？ 私は子供が生まれてから数年間、ゆっくりドラマを見ることも、映画館に行くことも、小説読むことも、なかなか出来なかったです。。 生活する上で別に必要じゃないし。 見なくても特に困らないですよね。 でも、別の世界に浸ることって、めっちゃ価値あるなー！ と、最近はまってるNetflixの『First Love 初恋』というドラマを見て思ったので、今日はそれをお伝えしたい！ なんでかと言うと、理由は主に３つです。 １．視野が広がって

映画『この世界の片隅に』。今更ながら初めて観た。 生きて朝を迎えられるか。 家族が無事に帰ってくるか。 明日食べるものがあるか。 そんな心配が尽きない生活だったんだよなあ。 そこから見ると、私たちの育児や人間関係やキャリアの悩みは全て「好きな方にすればえーやん」が結論かも