首の血流が悪くなると精神不安になる訳

まもなく新年！
最近一気に寒さが増しましたね。

空気の乾燥に加え…

寒いと体温を逃がさないよう血管が収縮
→毛細血管の血流かなり減少
→体表に血液が届きづらい
→肌がひどく乾燥する
と考えられます。

特にもともと血流が悪い部位は
乾燥がひどくなります。

私も…
あれれ？
今年の冬は右手の甲の指の付け根の関節が
がっさがさ！！！

ハンドクリームを塗っても塗っても
あっという間に干上がる。。涙

左手は大丈夫なんだけど
右手のそこの関節だけなんだよね。

表面だけでなく深部の血流が
そこの部分だけ悪くなっているのでは？
部分の血流を良くしよう！

ということで…

関節と関節の間を
フォークでツンツンしてみました^ ^

ツンツンしている内に眠くなって
寝落ちた…。

翌朝起きて見てみてびっくり。
関節の乾燥が5割くらい治ってました…。

一気に部分の血流が良くなったんですね♡

まだ残っているな…と
昨夜右手の甲に鍼。
今は9割良くなっています！

今夜も継続してみたらどうなるかな？
楽しみ…^ ^

皆さんも
保湿クリームで太刀打ち出来ない乾燥は
まずはフォークでツンツンしてみて！

眠くなるので
寝る準備して横になりながらがオススメ。

それでも乾燥が残る場合は
やっぱり鍼がオススメです！

皮膚に修復可能な微細な傷をつくることで
血流が集まってきて
細胞が潤い
水分保持力アップ♡♡♡

かりんとラズベリーのジャムをありがとうございます。クラッカーに乗せて美味しく頂いています^ ^

そもそも私は
何故右手の指のつけねだけ明らかに血流が悪いのか？

しっかり心当たりがあります、笑

手の甲の指の付け根あたりは
頸椎(首の骨)とつながりが強いです。

寝違えていたり
頸椎症だったり
首の骨の真上あたりに違和感がある
などの方は

手の甲の付け根まわりが
スジスジコリコリしているかも。

そういう方は…

特に違和感を感じるあたりを
時間がある時にこまめに
ツンツンしてみて！

手の乾燥が改善するだけでなく、
首の緊張も緩みます♡

私も頸椎後面に
不調となると違和感がでる箇所があります。

過去にパニック発作を起こし
経験したことのない首の不快さに
救急でレントゲンを取ってもらったら…
めちゃめちゃ歪んで凸凹になってました。

歪みから脳への血流が滞りやすく、
不安の発作を起こしやすい。

私の歪みの歴史…

大学生時代に
2回事故でムチウチしたり…
スノボで急斜面を攻めて滑ってて
突然足元の雪と共に落下して背骨を痛めたり…

そういえば、
一番最初に電車を怖いと感じたのは大学生の時なんです。
当時はひどくはありませんでしたが。

ケガといえば
フットサル中に接触で
右膝側副靭帯を損傷して以来
右足は外重心になりやすいです。
その頃から？股関節に違和感。
右腿はプレー中肉離れが起きました。

腰椎の負担が増えて
腰椎と頸椎は連動してバランスを取っているので頸椎も負担が増える。

あと私は小学生の頃から
慢性副鼻腔炎で何度も手術受けてました…

つまりその頃から顔や頭を始め背骨とかも
たくさんの歪みがあったのでしょう。

姿勢が悪いと昔は親からよく注意されていました。

治療家になって
色々なお客様を拝見してきて
痛感するのですが…

持って生まれた気質体質によって
脳の緊張しやすさ
身体の凝りやすさ歪みやすさ
が全然ちがう！！

センサーが敏感な方は
ちょっとした小さいことでも
驚きやすい。
緊張から歪みやすい。

私もまさに敏感なタイプで
人見知りがはげしく
幼稚園や小学生の頃からストレスを感じてました。
緊張しやすかったです。

私の場合は
持って生まれた緊張しやすさに
たくさんのケガの影響も加わって
歪みがひどくなったと思われます。

でも歪みは鍼灸で改善出来る♡
たんぱく質ビタミンミネラルなど
栄養を十分に摂ることで脳は穏やかになる！

飲むくず餅！！そしてお洒落なボディーソープ♡
お客様方のお心遣いがありがたいです～嬉

今年は皆さんにとってどんな一年でしたか？

私は
たくさんの学びと成長があった一年でした。

具体的には…

・Kさんのレイキサポートなしに元気に施術出来るようになった♡

もらいやすい体質で
浄化力が追い付かず施術が辛かったのですが…
毎日の研鑽により
浄化やヒーリング能力アップ！！
いい気分で施術が出来て幸せです。

・リラックスして過ごせるように♡

頭の興奮がひどいとリラックスは不可能。
この4年間脳内は勝手にホラー映画状態でした。
自分ではホラーモードを止められないのです。
今年秋くらいからやっとやっとリラックスしてきました。
個人的にはにがりでマグネシウム摂り出してから脳が落ち着いてきているように思います。
シャワーの温かさに幸せを感じます。

・施術がかなり進化した♡

昭和の鍼灸の大家も病気になった時に
自分で治療して極意を体得されたそう。
自分が病気になれば色々なことが分かると。
本当にその通りで、
私もこの1年でもたくさんのことが繋がりました。
すべては必然ですね。

また来年も
仮説と実践と検証を繰り返し、
施術をブラッシュアップしていきます！

そして
noteにオススメのセルフケアを
シェアしていきますね。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様どうぞ良いお年をお迎えくださいませ^ ^