人間関係のストレスはあなたの○○が原因です【人間関係が楽になるメンタルテク】
「人付き合いがラクになるようにしたい」
という要望にお答えします。
今回は『人間関係のストレスはあなたの○○が原因です【人間関係が楽になるメンタルテク】』をお送りします。
具体的な内容は以下の3つです。
・ストレスを生む「思い込みの正体」とは？
・自分の思い込みに気づく方法
・ストレスが減る他人の言動や行動の背景を想像する感覚とは？
結論から言えば、人間関係のストレスは自分自身の「ある思い込み」が原因で大きくなってしまいます。
なので、その「思い込み」に気づき解除していくことができれば、人間関係が楽になります。
動画ではそのためのメンタルテクを具体的にお伝えしています。
動画を最後まで見れば、明日からの人間関係が楽になっていくはずです。
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