人間関係のストレスはあなたの○○が原因です【人間関係が楽になるメンタルテク】 6 にしやん@ライフバディ|やりたいこと発見 2020年7月8日 11:37 「人間関係のストレスを解消する方法を知りたい」「人付き合いがラクになるようにしたい」という要望にお答えします。今回は『人間関係のストレスはあなたの○○が原因です【人間関係が楽になるメンタルテク】』をお送りします。具体的な内容は以下の3つです。・ストレスを生む「思い込みの正体」とは?・自分の思い込みに気づく方法・ストレスが減る他人の言動や行動の背景を想像する感覚とは?結論から言えば、人間関係のストレスは自分自身の「ある思い込み」が原因で大きくなってしまいます。なので、その「思い込み」に気づき解除していくことができれば、人間関係が楽になります。動画ではそのためのメンタルテクを具体的にお伝えしています。動画を最後まで見れば、明日からの人間関係が楽になっていくはずです。 この記事が参加している募集 #習慣にしていること 133,289件 #人間関係 #習慣にしていること #習慣 #ストレス #ライフハック #モヤモヤ #思い込み #発見 #人付き合い #思考術 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート