エナジーオーガズム？

オーガズムは元々エネルギーです。

既に身体中に流れています。

それがわからないのは、物理的な刺激、目に見えるものに頼り過ぎてるからかもしれません。

それか、自分で自分に課しているタブー意識など。

目を閉じて、リラックスして、呼吸を味わうこと、

肉体があることを味わうだけで感じられる穏やかな、時に強烈な快感があります。

エクストリームな体験を求め、快感を逃避とすることには危険があります。

何故ならそれは生からの逃避と同じことだから。

性のエネルギーは生のエネルギーであり

性を、生から遠ざかろうとする行為として使うと矛盾が生まれます。

存在のなかに矛盾が生まれると苦しくなり

その苦しさを紛らわそうと更に強い刺激を求め、負のループにはまります。

もしそこにいると感じるのなら、そこにいることに気付く「気づき」から、変わることができます。

自分自身が何を避けようとしているのか見つめることは、結果的により大きな快感を味わうことにつながります。

もし、深呼吸をするだけでエクスタティックな快感を味わえるようになりたければ

ご飯を美味しく食べること

ストレスを減らすこと

日々、小さなことに感謝すること

などから実践することができます。

感覚を麻痺させる方向を目指さず、生命を細部まで感じる方向を目指すこと。

そのために瞑想も有効ですし、体を動かすヨガも有効です。

遠回りに見えますが、結局それが一番の近道なのです。

またオーガズムをゴールに据えるのでなく、

「自由に快感を感じることが出来る自分」をゴールに据える方がより健康的です。

精神の解放を伴う快感は、肯定的で、癒しでもあり、とてもパワフルです。

より多くの人にとって、

快感を求めることが、自分から逃げ出す方法でなく

自分を愛する方法になるといいなと思っています。

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