数秒間の抱擁

私の右のほっぺと
あなたの右のほっぺ
じんわり温かい

私の腕はあなたの首に
あなたの腕は私の腰に
ぎゅーっとするの

私のために
あなたのために
スキマなくピッタリ
重なり合う

数秒間の抱擁
幼子との抱擁
友人との抱擁
恋人との抱擁
老いた親との抱擁

暑い日の乾いた土壌
水を流すように
心が満たされる

フォトポエム

今、何を考えていますか？
暗い部屋で血の匂いがすることを
決して考えないでください

あなたがこの世に生を受けたのは
みんなに愛されるためだから

自分から逝こうとしてはいけません
「今までがんばってきた」
そのことを一瞬で消し去ろうとしないでください

自分の心をかき乱す人からは
離れればいいんです　それだけです

一人になろうとも
強い心を持ってください
深呼吸をし　ゆっくり　
周りを見てくだ

自然に生きればいい

最初は小さな種だけど
大地から栄養もらって
天から水をもらって
美しい自然になる

最初は小さな子どもだけど
家族や周囲の人から愛情をもらって
環境から学びをもらって
成長した大人になる

理屈は同じ
自然体で生きていく
無理をするから心が壊れる
人の目は気にしない
生きたいように生きればいい

もう私は私の世界で生きていったら良いと思う
まわりに振り回されず生きていったら良いと思う
無愛想と言わ

ご先祖さまへ

小さい手が合わさり
「いただきます」を言う
毎日毎日その光景を目にして育ててきた
母にとっては子供がいくつになっても
小さいときのまま心にある

その子供が大病を患うと
母親も一緒に大病になる
子供にメスが入るならば
母親も一緒に身を切られる
母と子は一心同体

おじいちゃん
おばあちゃん
お父さん
お母さん
私の娘はなんだかんだ言って
私の言うことを聞くよ
私と同じような考え方をする

だから

あなたは…知っているはず

あなたは
あなたの輝きを持って生きていけばいい
あなたがしたいこと
あなたが目指すもの
あなたが信じるもの

全てがあなたの輝きとなって
全てがあなたを支えてくれる

人が幸せになる過程は
みんな自ずと知るのだろう
必ず備わっているから

自然に帰りたい

空が青いね
空が青いと気持ちが穏やかになる
この青に包まれていたい

緑が気持ちいいね
緑を見ていると心が安らぐ
この緑とお話していたい

水がキラキラしているね
水を見ていると形がないから
どんなモノにも変化できるね

風が気持ちいいね
風が吹くと心が踊る
気持ちよくてウキウキするね

お花の色はたくさんあるね
誰に言われなくても
この色でこの形で生きてる
お花たちは個性を知っているんだね

鳥

どうしていいか分からない時…

どうしていいか分からない時
大きな声を出して周りを驚かせてしまった

どうしていいか分からない時
大きな声を出して泣いてしまった

どうしていいか分からない時
口をギュッと結んで貝になった

どうしていいか分からない時
ひたすら目の前のことに打ち込んだ

どうしていいか分からない時
心の中で自問自答を繰り返した

どうしていいか分からない時
誰かに助けを頼んだ

どうしていいか分からない時
少し笑

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希望は捨てないで

今悲しくても、今苦しくても
今日という日が終われば
一歩前進しているよ
あなたの努力と想いは
必ず明日へと繋がっているから
焦らず、腐らず、迷わず
ただ前へ進むだけ

手

この災害により亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。
早く平穏な暮らしが戻りますようにお祈りします。