とことこストーリー
自然の写真と自由詩
とことこ おさんぽルール 👣目指せ！20,000歩🚶♂️ 🍬おやつは500円まで 🥤飲み物は別会計 🍻アルコールOK（大人なので💕） 🉑気に入ったものなら迷いなく買ってヨシ👍🏻
とことこ の 目を通して思ったこと、考えたこと、ドジな失敗…日常を書いています
有料記事 その人の未来を明るく書きます♪
輝ける方法のスピンオフ（有料） 登場人物を一人一人に焦点を当てて書いています
2022年9月30日配信 『輝ける方法』とこい のりこ 電子書籍のみ幻冬舎より出版しました。 ＂シングルマザーとその娘の物語 人を想う時…あなたは輝ける＂
今、何を考えていますか？ 暗い部屋で血の匂いがすることを 決して考えないでください あなたがこの世に生を受けたのは みんなに愛されるためだから 自分から逝こうとしてはいけません 「今までがんばってきた」 そのことを一瞬で消し去ろうとしないでください 自分の心をかき乱す人からは 離れればいいんです それだけです 一人になろうとも 強い心を持ってください 深呼吸をし ゆっくり 周りを見てください 必ず あなたと同じ感覚を持った人かいます もうすぐです あなたが 生き
1.ラジオ体操 午前六時。まだ朝日が顔を出さない薄暗い中、神社の境内に何人かの人影が集まる。吐く息が白く、身を縮こませるように背中が丸くなって腕を組んだり、ポケットに手を突っ込んでいる。 その人影は、一人ずつ拝殿に向かってお辞儀を二回、拍手二回、またもう一度お辞儀を一回する。 「おはようございます！」町内会長の徳沢重雄が声高らかに挨拶をする。 「おはようございます…」それに続いて寝ぼけ眼の数人がもごもごと挨拶を返す。 軽快な音楽が神社の静寂を打ち破った。 「ラジオ体操第一
最初は小さな種だけど 大地から栄養もらって 天から水をもらって 美しい自然になる 最初は小さな子どもだけど 家族や周囲の人から愛情をもらって 環境から学びをもらって 成長した大人になる 理屈は同じ 自然体で生きていく 無理をするから心が壊れる 人の目は気にしない 生きたいように生きればいい もう私は私の世界で生きていったら良いと思う まわりに振り回されず生きていったら良いと思う 無愛想と言われようが 何考えているんだか分からないだとか 他人の機嫌まで取って そこに居続け
香りや味を感じながら みそ汁を味わう 五感を研ぎ澄まして ゆっくりと自分の中に入っていく感覚を覚える 自分の中にいる神様との対話
病院の待合で順番を待っている時、おばさん同士の会話がちょっと聞こえた 「だからさぁ、正直もんがバカを見るんだよ」 ずる賢い人ほどコレを言う もうそんな時代じゃない 正直者のどこが悪い 真面目にコツコツやっている人が人生を開花させる そういう時代に順応できない人は自滅していくだけだ
とことこ おさんぽ 【河口湖】へ行ってきた♪ とことこ おさんぽルール 👣目指せ！20,000歩🚶♂️ 🍬おやつは500円まで 🥤飲み物は別会計 🍻アルコールOK（大人なので💕） 🉑気に入ったものなら迷いなく買ってヨシ👍🏻 西湖を後にして河口湖周辺に来た。 富士山はいつ見ても美しい。 数十万年前、小御岳が火山活動を繰り返していたところ南側でまた火山が噴火した。この噴火で古富士火山ができ火山灰や火山れきを降らせ、大量の溶岩を流して富士山の原型ができた。そして一万年前、
とことこ おさんぽ 【西湖】へ行ってきた♪ とことこ おさんぽルール 👣目指せ！20,000歩🚶♂️ 🍬おやつは500円まで 🥤飲み物は別会計 🍻アルコールOK（大人なので💕） 🉑気に入ったものなら迷いなく買ってヨシ👍🏻 前回、【サイクリング編】でこの軽自動車に折り畳み自転車を乗せて行けるかという実験をした。 このように万事うまく乗せることができいざ、出発！ 天候は良くなかった… どんよりな雲行き… やっぱりね、東京タワーは写してしまうね！ そうこうしているう
私は本当の意味が分かった あの時、あなたが言った「きれいな言葉を使って」と言われたことが… 全然分かっていなかった 今、逆の立場になってやっと分かった 愚痴不平不満を言い続けていられていると 自分の心を汚されているように感じるんだ 「ごめんなさい」 良い言葉を言おう、良い言葉を伝えよう 気づかせてくれてありがとう
あなたは あなたの輝きを持って生きていけばいい あなたがしたいこと あなたが目指すもの あなたが信じるもの 全てがあなたの輝きとなって 全てがあなたを支えてくれる 人が幸せになる過程は みんな自ずと知るのだろう 必ず備わっているから
小さい手が合わさり 「いただきます」を言う 毎日毎日その光景を目にして育ててきた 母にとっては子供がいくつになっても 小さいときのまま心にある その子供が大病を患うと 母親も一緒に大病になる 子供にメスが入るならば 母親も一緒に身を切られる 母と子は一心同体 おじいちゃん おばあちゃん お父さん お母さん 私の娘はなんだかんだ言って 私の言うことを聞くよ 私と同じような考え方をする だから 私が曲がった生き方をしちゃいけないんだね
1【巻き起こる嵐】 「うぅっ…わぁぁぁーーー！」 私は我を忘れていた。 アスファルトにひざまずき、手のひらから血が滲み出るほど打ちつけている。 『私が一体何をしたというのだ！』 この心と体がバラバラになってどうしようもないくらいの怒りが込み上げてくる。 一番嫌な自分をさらけ出している。抑圧された感情を体の中から声となって吐き出している。 「なんなんだよ！ このクソみたいな人生は！ 私が何したっつーんだよ、ふざけるな。 みんな私利私欲のために私を利用するな。 なぜ、私を攻撃
私は このイチョウの葉っぱと同じように 自然界で生かされている
きっと良い時が来る 希望さえ失わなければ
毎朝の楽しみで、小松菜とバナナのスムージーを作って飲んでいた。 豆乳100ml 、牛乳100ml、それにプラスαでローストアマニときな粉と黒胡麻を入れる。 食物繊維やビタミンが豊富なので、便秘解消や免疫力のアップ、お肌にもいい。 そして、食パンにポテトサラダとてんこ盛りのチーズをのっけてトーストする。 こんがり焦げ目をつけたところで、熱々を食べる。これがまた美味しいのだ。 朝から、けっこうなボリュームで食べていると思った。 そして、出勤し仕事をしていると、10時過ぎに必ずと
