さまゆか@外に出たP

初めまして。samayukaは18歳の時に自臭症という病気にかかり二年半ほど引きこもり…

さまゆか@外に出たP

初めまして。samayukaは18歳の時に自臭症という病気にかかり二年半ほど引きこもりました。その後、認知行動療法というカウンセリングを受け半年で完治。30代で精神関係の仕事に転職し、精神保健福祉士の資格取得、更に心理士の勉強をしてます。心の問題、自分のケースを整理していきます!

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自臭症(patm)とは?

【自己臭恐怖症(自臭症、patm)とは?】自己臭恐怖症 、patmで二年以上引きこもり経験あり。 …

自臭症とPATMについて

いただいた質問の回答になります。 ①patmと自臭症の違いについて わかりません。 patmにつ…

自臭症(patm)の認知行動療法~最終回

さて、本当に遅くなりました。もうしわけありません。自臭症(patm)の認知行動療法、最終回で…

自臭症(patm) の認知行動療法~その5~

さて、自臭症(patm) 完治までの道のり、もう少しでゴールです。前回の記事で書いたバス・カウ…

自臭症(patm)の認知行動療法~その4~後編

さて、前回のバス・カウント実験の続きを書きたいと思います。 前回、清水寺からユニバまで泳…

自臭症(patm) の認知行動療法~その4~前編

さて、前回の記事のテーマは「自動思考に気づく」というもの。 (特定の条件で)周囲の鼻すす…

自臭症(patm) の認知行動療法~その3~

【自臭症(patm)の認知行動療法~その3~】前回のあらすじ 心理学(認知行動療法)では自臭症…

自臭症(patm)の認知行動療法~その2~

前記事 自臭症(patm) の認知鼓動療法~その1~ 【自臭症(patm)の認知行動療法~その2~】今…

自臭症(patm) の認知行動療法~その1~

【自臭症(patm)の認知行動療法~その1~】 前記事 自臭症(patm) とは? https://note.com/sa

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