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不調改善チャレンジ:漢方薬局で子どものアトピー相談!

不調改善チャレンジ:漢方薬局で子どものアトピー相談!

先日、冷えの相談で訪れた漢方薬局で、ついでに子どものアトピーについても相談してみました。これまで何をしても良くならなかったアトピーに、一筋の光が見えた気がします。今日はそのお話をシェアしますね。

先生自身もアトピー経験者相談中、先生に「実は私も重度のアトピーを経験しました」と言われて驚きました。自分自身がアトピーで苦しんだ経験があるからこそ、アトピーの子どもを持つ親の気持ちに寄り添いながらアドバ

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不調改善チャレンジ1~冷え取りを始めたけれど…私の挑戦と気づき~

不調改善チャレンジ1~冷え取りを始めたけれど…私の挑戦と気づき~

不調改善の第一歩として「冷え取り」に挑戦してみました。冷えは万病のもととも言いますし、「体を温めることで健康になれるなら!」と意気込んで始めたのですが…。

今日は、その挑戦と結果、そして気づきをお話しします。

靴下5~6枚と半身浴に挑戦まずは王道(?)の冷え取りからチャレンジ。母も冷え取りを行っているため、靴下やスパッツなどは家にありました。そのため、私もさっそくスタート。以下の2つを毎日続け

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頑張りすぎない不調改善のキロク~チャレンジ0:今の状態とこれからどうするか~

頑張りすぎない不調改善のキロク~チャレンジ0:今の状態とこれからどうするか~

こんにちは、私は夫、3歳の子供と暮らす3人家族です。最近、家族全員がそれぞれの不調に悩まされていることに気づき、少しでも健康を取り戻すために間張りすぎない程度に不調改善やってみることにしました。これから、数ヶ月あるいは数年かけて私たち家族の健康改善の記録を綴っていきます。

私たちの家族が抱える不調私の不調

・冷え性
・花粉症、アレルギー
・月の半分は風邪症状

私は冷え性で、特に足がいつも冷た

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