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60歳から始めるカッコイイおじさんになるための教養ー斎藤明です。1958年AOC・TO…

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60歳から始めるカッコイイおじさんになるための教養ー斎藤明です。1958年AOC・TOKYO.服のコンサルタント協会認定フッティングソムリエ、日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート・ワイン検定講師、SAKE DIPLOMA。区役所幹部。好印象ファッション、ワインの秘訣をシェア！

競泳・池江選手、大相撲・照ノ富士関は、苦しい時どんな事をしていたのだろうか？＃98

池江選手、照ノ富士関、おめでとうございます。 頑張るだけですごいのに、望む結果を残す、本当に素晴らしいです。 私みたいな凡人には、とても真似できなこと でも、何か学べることはないかと、考えてみました。 そこで思い出した一本の記事があります。 天才と言われる人でも、「普段、どのくらい、何を、どのようにやっているか」参考になる記事です。 感動ドラマのリアル・ヒーロー白血病を克服し、東京オリンピック出場を決めた競泳の池江選手。 競泳 池江璃花子が東京五輪代表に内定 メドレーリレ

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    • P.ドラッカー先生からは、勇気ももらえます＃97

      ピーター・ドラッカー先生って、ご存知ですか。すごい方です。 イラストとは全く違って、実はこんなお顔・プロフィールです。 　→ ダイヤモンド社・ドラッカー日本公式サイトHP 実績、書物はもちろんですが、「公務員再任用退職の私」＝個人は、その生き方に強く憧れ共感します。 どんな生き方かと言うと・・・。 私が説明するより、とても分かりやすいHP・記事を見つけました。 きっと、定年後・将来を考え始める４０代、５０代、さらには定年・再任用の方にもお役に立つと思います。 ご覧く

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      • ３９年間の公務員生活で得た、あまり知られていない「仕事への工夫」＃96

        ＊本文は３からです。 ３から読んでください。少しの工夫で「残念な人」から脱出できました。 １　感謝私事ですが、３月末で、区役所を退職いたしました。区民の方、企業の方、区役所の方、たくさんの方々と出会い、まち、環境で、多くのことを学ぶことができました。感謝しています。今後は＊「服のソムリエ」パーソナル・スタイリストをしていきます。３９年間、ありがとうございました。 ＊「服のソムリエ」パーソナル・スタイリストの仕事 ２　恥ずかしい話恥ずかしい話ですが。私は、20代、30代

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        • ３９年間の公務員生活で得た、あまり知られていない「仕事への工夫」＃95

          １　感謝私事ですが、３月末で、区役所を退職いたしました。区民の方、企業の方、区役所の方、たくさんの方々と出会い、まち、環境で、多くのことを学ぶことができました。感謝しています。今後は＊「服のソムリエ」パーソナル・スタイリストをしていきます。３９年間、ありがとうございました。 ＊「服のソムリエ」パーソナル・スタイリストの仕事 ２　恥ずかしい話恥ずかしい話ですが。私は、20代、30代のとき、85Kgのメタボ（BMI 29・標準より20Kg多い）。主任試験は不合格６回（同期で最

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        競泳・池江選手、大相撲・照ノ富士関は、苦しい時どんな事をしていたのだろうか？＃98

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        • P.ドラッカー先生からは、勇気ももらえます＃97

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        • ３９年間の公務員生活で得た、あまり知られていない「仕事への工夫」＃96

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        • ３９年間の公務員生活で得た、あまり知られていない「仕事への工夫」＃95

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          お腹を凹ませるきっかけ⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃94

          おはようございます。akiraです。 突然ですが、質問ですQ1 あなたは、長生きして、もっと人生を楽しみたくありませんか？ Q2 あなたは、ずっと健康でいたくありませんか？ Q3 あなたは、会社で同僚以上に、または同業の仲間以上に、優れた人でいたくありませんか？ 答えが一つでもYES,の方に向けてです。 それならば、やはり、お腹は出ていない方が良いです。 小林一行氏の「なぜ一流の男の腹は出ていないのか？」を読みました。著者が話す「外見を気にすることが、人生を好転さ

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          アメリカ大統領選から学ぶ「ネクタイ選びに迷わない方法」⭐️６０歳から始めるカッコイイおじさんになる方法＃93

          おはようございます。akiraです。 男性の方、男性にネクタイをプレゼントする女性の方、ネクタイ選びに迷ったことありませんか？ 今日仕事で締めていくネクタイ、プレゼントするネクタイは、簡単に選べます。 今回は、大統領選から学ぶ「ネクタイ選びに迷わない方法」です。 ポイント１　「ネクタイの色」のメッセージを意識することアメリカ大統領選挙 民主党、共和党、それぞれの政党のシンボルカラーをご存知ですか？ トランプ大統領の共和党は「赤色」 一方、バイデン候補の民主党は、

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          アメリカ大統領候補のBMI指数⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃92

          おはようございます。akiraです。 １１月、アメリカ大統領の選挙がありました。 共和党のドナルド・トランプさんと、民主党・ジョー・バイデンさんとの争いです。 二人の見た目が気になったので、身長・体重、そして「BMI」を調べてみました。 ＊BMI：/ Body Mass Index / ボディ・マス指数 / 体格指数 /。 [体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出される値。肥満や低体重（やせ）の判定に用いる。２２が標準。３０以上は肥満。 詳しくは→　厚生労働省

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          オススメ本・斎藤孝氏著「思考中毒になる！」⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃91

          おはようございます。akiraです AI時代、新型コロナ・ニューノーマルで、これから先どうなるのだろう、となんとなく考えていました。 そんな時、この本に出会いました。 よく考えている様に見える人って、頼りになる、カッコイイと思いませんか。 今日は、齋藤孝氏著「思考中毒になる」を読んでからの抜粋をシェアします 熱い言葉・思考が必要な仕事はA Iも奪えない ・思考中毒になるには簡単。ただ、毎日、思考を記録するだけ ・考えるために、夜遅くまでの仕事はキッパリ捨てた

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          男性メークで新しい自分を作る⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃90

          おはようございます。 akiraです。 今日は、私も超初心者の「男性メーク」について、noteします。 ビジネス道具としての男性メーク日本経済新聞に、Bizワザというコーナーがあります。 そこに今月、「男性メーク、爽やかさ演出」という特集記事がありました。 記事によると、こんな事情があるようです。 ・新型コロナ禍で、マスクをつけたまま仕事している ・顔を半分隠しているので、営業先で顔を覚えてもらいにくい ・印象に残る爽やかな顔をつくるため、男性メークを使う

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          体重何kgからがデブなのか⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃90

          おはようございます。akkiraです。 今日は、「体重何kgからがデブなのか」についてです。 デブ認定の体重はどのくらい太ったら、男性は「デブ」認定されるのだろうか？ 「女子Spa」で、面白い記事を見つけました タイトルは 「男性の「がっしり」と「デブ」の境界線は？」 記事　→　https://joshi-spa.jp/39412 記事中のイラストです。 ＊「BMI」とは、肥満度を表す指数のこと 計算式は、体重Kg　÷　身長m　÷　身長 「日本肥満学会」は、

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          生涯元気でいるために「色」を利用する⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃89

          おはようございます akiraです。 まだ日中はとても暑いですが、朝晩は、秋の気配ですよね。 今日は「生涯元気でいるために「色」を利用する」を、noteします どの色がエネルギッシュに見えますか？秋色の服　→紅葉　→枯葉　→地味　→生気ない　→冬眠・永眠 みたいに、連想しました。 秋色の服って、どうなのでしょうか。 紅葉の服、枯葉色の服、 下の写真、どの方がエネルギッシュに見えますか？ みんないい色です。 ただ断然、赤がエネルギッシュに見えませんか。 赤

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          ファッションブランドとワインのいい関係⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃88

          おはようございます。akiraです。 今日は、飲んで楽しんでいるだけでなく、全く苦労せず外見をよく見せるお酒「ワイン」についてです。 「ワインは、おしゃれ」が世間の感覚実は、高級ファッション・ブランド、グッチ、ルイ・ヴィトン、ベルサーチ、シャネルなど、はワインを手掛けています。 これも、ワインの持つイメージが、ブランド力の向上に繋がるから手掛けていると思いませんか？ ！ このイメージを、利用しない手はありません 乾杯は、ビールよりシャンパーニュで決まり！ だから

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          上司・取引先に一目置かれるスーツの選び方⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃87

          おはようございます。 akiraです。 今日は、上司・取引先に一目置かれるビジネス服の選び方、についてnoteします。 大原則は「体に合ったスーツ」を着ること 世の中のほとんど人は、サイズが合っていません。 １から２サイズ、大きい物を着ています。 ゆったりしているのが好きだからです。 ダボダボの印象、これはNGです。 ジャストサイズの簡単な確認方法私は、服屋、ショップ店員でもありません。 普通のビジネスパーソン。 そんな私がやっている簡単ジャストサイズ・チ

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          上司・取引先に一目置かれるスーツの選び方⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃87

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          通勤から気分が上がる「イタリアンカラー（襟）のシャツ」⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃86

          おはようございます。 akiraです。 今日は、簡単でおしゃれな、朝の通勤から気分が上がる「イタリアンカラー（襟）のシャツ」について、noteします。 ノーネクタイの季節には、イタリアンカラー（襟）のシャツ 今日も熱いです。 以前と比べて、４月中旬から10月中旬まで、熱い日が多くなっています。 ネクタイを外したい、クールビズでいたい期間が長くなってきるような気がしませんか そんな時、ぜひ使いたいシャツが「イタリアン・カラー（襟）のシャツです 涼しい上、着ている

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          通勤から気分が上がる「イタリアンカラー（襟）のシャツ」⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃86

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          簡単に出来てラク−靴で印象を使いわける⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃85

          おはようございます。akiraです。 今日は、「靴で印象を使い分ける」について、note します 少ないアイテムでもオシャレに見せるにはコロナ禍で、服を買う、買い換える機会がない方もいると思います。 リアルで会うのに、いつも同じ服に思われるのは、まずい。 こんな声も聞きます。 そんな方には、簡単な方法 ３種類の靴があればOK 「靴で印象を使い分ける」ことをオススメします 黒い革靴 スーツに、よく磨いた黒い革靴。 手元に、黒いバッグ。 黒い革靴は、「固い仕

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          Bizワイシャツ：夏は長袖・うでまくり⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃84

          おはようございます。akiraです。 まだまだ熱い日が続きそうです。 なので、半袖と長袖ワイシャツについてnoteします。 「夏は長袖・うでまくり」が正解です。 夏の半袖ワイシャツ下の写真を見てください。 電車、街中ででよく見かけます 夏に半袖ワイシャツ。 熱中症対策として有効です。 できれば「かりゆし」、アロハ・シャツの時みたいに、シャツの裾を出したいくらいです。 半袖シャツは中途半端 ただし、半袖は、腕を見せているので、カジュアル寄りに感じませんか。

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          Bizワイシャツ：夏は長袖・うでまくり⭐️60歳から始める「カッコイイおじさん」になるための大人の教養＃84

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