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インテリア健康学|ACTIVE CAREブログ

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ACTIVE CARE(アクティブ・ケア)とは これまで心身の健康に重要なのは、食生活や運動など「生活習慣」の改善だと考えられてきました。 「インテリアデザイン×医療」の視点から…
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#やさしさにふれて

やさしい家の理由

やさしい家の理由

一歩足を踏み入れると、やさしい空気に包まれるような家に出会った。
場所はロサンゼルス郊外のマリブ。

海辺に建つ元建築家の自邸は、最高の心地よさを追求したようにも思えて、
その理由はどこにあるのかと思いながら、じっくり見学させていただいた。

やさしい空気の理由は、カーペットにあった。

玄関ドアを開けると、半円を描いたような広いリビングが広がり、
一面にベージュのカーペットが敷き詰められていた。

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バランスは4、4、2 「光で整う」

バランスは4、4、2 「光で整う」

先日、夜間に携帯に熱中し、
睡眠確保の妨げになっている人が増えている、という厚労省の調査報告があった。

睡眠の質が下がっていることから、日中に眠気を感じている人は男女ともに3割強。
20代女性では、なんと回答者の約半数が眠気を感じているとのこと。

起きているけれど、実は起きてない。

働き方改革で問われる「生産性の向上」にも直結する課題として、
とても心配な状況だと思う。

よい睡眠をとるため

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