あなたを苦しませるものは真実ではなく、真実は苦しみになりえない
「今よりも良くなる」「良い状態を維持する」「より幸せになる」「もっといい気分になる」……あなたの現在していること、また、これからしようとしていることは、こうした望みや期待が前提になっていないだろうか。
逆の言い方をすると、もし、そうした望みや期待が実は満たされないとしたら、これはもうやらないだろうなと気づくものはあるだろうか。
なぜ、こんな問いを投げかけるかというと、私たちは望みを満たすつもりで苦しみを追いかけ、自ら苦しみを維持することがあるからだ。
より良くなるはずだ、も
