障害グレーって、本当なのか?

発達障害グレー、
知的障害グレー、

と言う診断を受けたり、誰かから言われたりしている方のご相談で思うのは。


グレーというのは、知らない誰かと比べていたり
心理検査などでハッキリしないだけだったり
病院の先生が診断に悩んでいるだけだったり。


グレーだからといって、
ハッキリとした病名がある人よりマシとか言うわけではない。

貴方なりの生きづらさや
日常生活や
人間関係での困り感は

大切に感じ取っていいし
まわりの理解を求めていい。


どうか1人で悩まないで。

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