インビザライン生活の幕開け

2018/9/7
インビザラインができたので
歯医者に受け取りに行ってきました！

上下2枚でワンセットになって入ってます🤗

トータルの枚数は57枚。
2週間ずつつけるとして、だいたい2年半ないくらいかなあ〜〜

3枚目からアタッチメント（マウスピースと歯を固定して、歯を動かすために圧力をかける白い突起物。歯と同じ色の樹脂でできている）をつけるけど
2週間、2週間でいくとちょうど産後1週間も経たないくらいのタイミングになりそうだったから
先生と相談して1、2枚目は1週間ずつ交換にして
2週間後に3枚目のアタッチメントをつけてもらうことに！

そしてインビザラインのお手入れの仕方や
つけ方・外し方を習い、自分で練習。
奥歯の内側から爪をひっかけて外すのは結構大変！
カポってなるかんじ！

初めてつけてみての感想は、
締め付けられる！意外と固い！
去年顎関節症になったときに寝る間だけつけてたマウスピースと比べると結構固め！

まずは2枚だけもらって、1枚目のマウスピースは歯医者からつけて帰った。
次回の来院時に残りのマウスピースを全部受け取るのだそう。
帰り道、マックやスタバ、コンビニを横目に見ながら
間食できない生活の幕開けか、、と悲しくなった（笑）

【初日の感想】
締め付けられて痛いよう〜〜
じーんとくる感じの痛み。
特に左上の前歯がぎゅーっと圧迫されてる感。
朝外して、ご飯食べるときにものを噛んだらやや痛い感じ。
まあ全然我慢できる範囲内だけど。

ご飯の間はマウスピース用のポリデントに浸けて除菌＆清浄〜
超音波洗浄機の購入も検討してるところ🤔
シルバーアクセサリーも綺麗になるしね（笑）

【2日目の感想】✨初めて丸一日つけた日✨
初日ほどの痛みはなし！
ご飯のあとすぐ歯磨いてマウスピースつけてってのが
面倒ではあるけど（食後ゆっくりしたいタイプ）（知らんがな）
大金かかってますんでね！💸💸💸
そんなこと言ってられない！
言うほど手間でもないかも。
ただマウスピースつけてる間は間食できないのがつらい←デブ

【3日目の感想】
つけてるときの痛みはなくなった！
けど、外してご飯食べてるときはやや痛いかも。
食後またはめるときも、あいたたたってなる。
まあでも痛みの加減は全然許容範囲内。
外すとき毎回マウスピースが、ガコッてなるけど大丈夫なのかな（笑）
これから先アタッチメント付いたら、外すのさらに難しそう…
そしてマウスピースつけたまま蒟蒻畑を食べてしまった←怠けるのが早い
装着中の飲み物は水オンリーで頑張ってます！

【4日目の感想】
んー、特になし（笑）
3日目と変わらないかな、別に。
ご飯食べるときの痛みはだいぶ治まってきたかなあ。
チューイー（マウスピースを歯列にフィットさせるための道具。マウスピースをはめた後にこれを噛むことによって、よりしっかり装着できる）を噛むときが少し痛い。
この日は妊婦検診で外出したので
誘惑と戦うのが大変でした。
パピコなら食べていいかな？とか考えた…
食べなかったけど（ ｉ _ ｉ ）
今までいかに間食してたかが思い知らされる。。

【5日目の感想】
特に変化なし。
クッキー食べるときやや痛かったくらいかな（笑）
余談ですが、クッキーを久しぶりに自分で焼きました。
レシピを変えたらザクザクで上手に焼けた✨🍪
（ザクザクって書いてあるレシピで作っても、なぜか毎回ソフトクッキーになっていた）

お菓子づくりは久しぶりだったから、右奥はうちのオーブンの癖？で焦げやすいことをすっかり忘れていた…

【6日目の感想】
外して物を噛むときの痛みが和らいできた気がする！

【7日目の感想】
変化なし！
旦那さんがAmazonで頼んでくれた超音波洗浄機が届いた！

悩んだけどいろんなレビューとかブログを参考に
ドリテックのものにしました！
ほかの超音波洗浄機と比べて1秒間の振動数が一番多く（つまりそれだけ洗浄力が高い）、
見た目もシンプルなのでこちらに💁🏻‍♀️

朝は食べず、1日2食生活なので
昼はポリデント、夜は中性洗剤を薄めた水に浸けてたけど
今日からはプラスで洗浄機も活用していこう。

最近はポリデントから色々でてますね。
泡で洗うタイプのものとか。

外出用によさそう✨
今度薬局で見てみようと思います。

そんな感じで１週間経ちました！
明日からは新しいマウスピースになります！
つけ心地ちがうのかなー？
早くアタッチメントをつけてもらって
ガンガン歯並びを動かしていきたい！
オルソパルスも気になるけど
私の通う歯医者で取り扱ってるのかな…？
今度行ったときに聞いてみよう。

また何か変化あれば更新しまーす🤗

久しぶりのトップ画は
井上涼さんの「ヘルスチェックインザヘル」です🏥

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