【反応しない力】

予想外のことが起こっても

感情のままにすぐに反応しない。

まずは一呼吸。

状況を瞬時に捉え、考えて

自分の感情を瞬時に俯瞰して

対応する。

これができる人は本当に強い。

反応ではなくて対応。

高度なスキルだからこそ

日頃から鍛えたいものです。